大家好，关于四姑娘山攻略很多朋友都还不太明白，不过没关系，因为今天小编就来为大家分享关于四姑娘山攻略详细的知识点，相信应该可以解决大家的一些困惑和问题，如果碰巧可以解决您的问题，还望关注下本站哦，希望对各位有所帮助！

四姑娘山，位于四川省阿坝藏族羌族自治州小金县境内，距离成都约300公里，是四川著名的旅游景点之一。这里山峰雄伟，风光旖旎，被誉为“东方阿尔卑斯”。今天，就让我为大家详细介绍一下四姑娘山的攻略，让你在旅行中少走弯路，尽情享受大自然的魅力。

一、四姑娘山概况

四姑娘山由四座山峰组成，分别是大姑娘山、二姑娘山、三姑娘山和四姑娘山。其中，四姑娘山最为壮观，海拔6250米，是四川第二高峰。这里气候凉爽，空气清新，是避暑度假的好去处。

二、四姑娘山最佳旅行时间

四姑娘山的最佳旅行时间为每年的5月至10月。这段时间内，天气晴朗，景色宜人。特别是7、8月份，正值夏季，气温适宜，是登山探险的好时机。

三、四姑娘山交通攻略

1. 自驾：从成都出发，沿成温邛高速、成雅高速、雅西高速、雅康高速，最终抵达小金县。全程约300公里，自驾时间约5小时。

2. 火车：成都至小金县有多趟火车，但需要转乘汽车才能到达四姑娘山。

3. 汽车：成都新南门汽车站有直达小金县的汽车，票价约100元，车程约8小时。

四、四姑娘山住宿攻略

1. 山脚下：在双桥沟、长坪沟等地，有许多酒店、客栈可供选择。价格从几十元到几百元不等，可以根据自己的预算进行选择。

2. 山上：在登山过程中，可以选择露营或住在山上的帐篷酒店。价格较高，但可以近距离感受大自然的魅力。

五、四姑娘山游玩攻略

1. 双桥沟：双桥沟是四姑娘山最为热门的景区，全长14公里，游览时间约4-5小时。沟内景色优美，有著名的双桥、五色海、锅庄坪等景点。

2. 长坪沟：长坪沟全长29公里，游览时间约8-10小时。沟内有红海子、五色海、达古冰山等景点，景色壮观。

3. 三姑娘山：三姑娘山海拔5355米，是四姑娘山中最高的山峰。登山难度较大，需要一定的体能和经验。

4. 四姑娘山徒步：四姑娘山徒步线路众多，有适合不同人群的路线。可以选择在山间徒步，欣赏沿途美景。

六、四姑娘山美食攻略

1. 藏族美食：在四姑娘山，可以品尝到藏族特色美食，如酥油茶、糌粑、牦牛肉等。

2. 川菜：在山脚下，有许多川菜馆，可以品尝到正宗的川菜。

七、四姑娘山注意事项

1. 高原反应：四姑娘山海拔较高，容易出现高原反应。建议提前做好高原适应性训练，并随身携带高原反应药物。

2. 防晒：四姑娘山阳光强烈，紫外线较强，建议携带防晒霜、太阳帽、太阳镜等防晒用品。

3. 环保：在四姑娘山游览过程中，请遵守环保规定，不乱扔垃圾，保护自然环境。

八、四姑娘山旅游路线推荐

九、

四姑娘山，一个充满神秘色彩的地方。在这里，你可以欣赏到壮丽的自然风光，感受大自然的魅力。希望这篇攻略能帮助你更好地规划四姑娘山之行，让你在旅行中留下美好的回忆。

四姑娘山景区旅游攻略

四姑娘山景区旅游攻略

四姑娘山景区位于四川省阿坝藏族羌族自治州小金县四姑娘山镇，属青藏高原邛崃山脉，以雄峻挺拔的山峰和秀美的自然风光闻名，素有“东方的阿尔卑斯”之称。景区由三沟（双桥沟、长坪沟、海子沟）和四峰（幺妹峰、三姑娘山、二姑娘山、大姑娘山）组成，是集登山、徒步、摄影、自然观光于一体的综合性旅游胜地。

一、核心景点介绍幺妹峰：海拔6250米，四川第二高峰，被誉为“蜀山皇后”。峰体陡峭，冰雪覆盖，终年银光闪耀，是登山爱好者心中的圣地。三姑娘山：海拔5664米，峰顶狭窄如城堡，终年积雪。周边分布着卧龙大熊猫自然保护区，动植物资源丰富。二姑娘山：海拔5454米，夏季绿树翠草覆盖，山间珍稀动物和藏区药材众多，峰形险峻，景色壮美。大姑娘山（大峰）：海拔5355米，4000米以下为高山草甸，4000米以上乱石如削。冬季积雪深厚，雪山云海景观震撼。海子沟：全长19.2公里，以高山草甸和海子（高山湖泊）为主，分布着花海子、浮海、蓝海等十多个湖泊。沟内可宿营，是攀登四姑娘山各峰的必经之地。长坪沟：全长29公里，以原始森林和草甸为主，植被保存完好。沟内古柏、青松、杉树密布，春季山花烂漫，秋季红叶竞艳，是徒步和骑马的理想之地。双桥沟：全长34.8公里，全程通公路，风景最为集中。沟内奇峰异石林立，如日月宝镜山、五色山、猎人峰等，山水相依，宛如仙境。二、实用信息1.门票价格双桥沟：旺季（4月1日-11月30日）80元/人，淡季（12月1日-3月31日）50元/人，观光车票70元/人。长坪沟：旺季70元/人，淡季50元/人，观光车费20元/人。海子沟：旺季60元/人，淡季40元/人。户外门票（露营、登山、穿越）：150元/人，有效期三天。马匹费用：320元/匹（含保险，由四姑娘山马匹公司统一管理）。2.开放时间景区开放时间：全年开放，但部分沟谷冬季可能因积雪封闭，建议提前查询。最佳旅游季节：夏季（6-8月）：气温适宜，绿草如茵，野花遍野，适合徒步和摄影。

秋季（9-10月）：红叶满山，色彩斑斓，是观赏秋景的绝佳时节。

冬季（12-2月）：雪景壮丽，但气温较低，适合有经验的登山者。

3.交通指南外部交通：飞机：先飞抵成都双流机场，再转乘机场大巴至茶店子客运站，乘坐前往小金县的班车（每日6:30发车，票价136元/人），在小金县换乘当地车辆至四姑娘山景区。

汽车：成都市茶店子汽车站每日有班车直达小金县，车程约5小时，到达后转乘小面包车至日隆镇四姑娘山景区。

内部交通：双桥沟：全程通公路，可乘坐观光车游览。

长坪沟：可乘坐观光车至沟口，之后徒步或骑马深入。

海子沟：无观光车，需徒步或骑马穿越，路途较远，建议骑马。

三、游玩建议一日游：双桥沟：适合时间紧张的游客，乘坐观光车游览主要景点，如日月宝镜山、五色山、猎人峰等。

长坪沟：徒步或骑马至木骡子营地，欣赏原始森林和高山草甸风光。

多日游：海子沟+长坪沟：第一天游览海子沟，宿营或返回日隆镇；第二天游览长坪沟，体验徒步或骑马的乐趣。

登山探险：选择攀登大姑娘山（大峰）或二姑娘山，需提前办理户外门票，并聘请专业向导。

四、注意事项高原反应：景区海拔较高，部分游客可能出现高原反应，建议提前准备抗高原反应药物，避免剧烈运动。天气变化：山区天气多变，需携带雨具和保暖衣物，夏季也需备好防寒装备。环保意识：景区内禁止乱扔垃圾，请自觉保护自然环境。安全提示：徒步或登山时请遵循指定路线，勿擅自进入未开发区域；骑马时注意安全，遵守马夫指导。装备建议：徒步装备：登山鞋、冲锋衣、背包、登山杖、头灯或手电筒。

摄影装备：相机、镜头、三脚架、滤镜（偏振镜、渐变灰镜）。

其他物品：防晒霜、太阳镜、帽子、保温水壶、能量食品。

五、住宿推荐日隆镇：景区所在地，住宿选择多样，从经济型客栈到高端酒店均有，方便次日进入景区。沟内宿营：海子沟和长坪沟内允许宿营，但需提前办理相关手续，并遵守景区规定。四姑娘山以其壮美的自然风光和丰富的户外活动资源，吸引着无数游客和登山爱好者。无论是欣赏雪山湖泊的静谧之美，还是挑战高峰的刺激体验，这里都能满足你的期待。

夏季的四姑娘山泰治愈啦,收藏游玩全攻略

夏季四姑娘山游玩全攻略

夏季的四姑娘山郁郁葱葱，雪山、河流、牛羊、湖泊构成绝美画卷，气温凉爽宜人，是避暑的绝佳去处。以下是一份详细的游玩攻略：

基本情况地址：阿坝藏族羌族自治州小金县日隆乡境内开放时间：7:30-18:30建议游玩时间：2-3天门票：每个子景区80元，通票150元，观光车70元交通方式自驾：从成都出发，经成雅高速、雅安市、雅西高速、卧龙镇、国道210、日隆镇、国道303至双桥沟入口，全程4-5小时。公共汽车：茶店子汽车站坐大巴到小金县，车票120元。火车：成都站至雅安站，再转乘班车，票价100元。跟团/包车：选择当地团，含住宿、交通、门票，省心省力，还能游玩周边景区。游玩方式双桥沟简介：四姑娘山最美丽的沟谷，适合普通游客观光。沟内有两座桥梁，连接两条溪流。打卡点：红杉林、布达拉峰、玉兔峰、四姑娜措、撵鱼坝、人生果坪、沙棘林、牛棚子。游玩方式：乘坐观光车，在各个风景点下车参观拍照。游玩时间：全程约3-4小时。

长坪沟简介：四姑娘山最长的沟谷，适合登山爱好者挑战。众多登山者来此征服主峰幺妹峰和次峰三姑娘峰。打卡点：幺妹峰、三姑娘峰、鹿鸣瀑布、日隆寺、牦牛坪。游玩方式：徒步或骑马。游玩时间：全程约6-8小时。

海子沟简介：四姑娘山最神秘的沟谷，适合摄影爱好者探索。沟内有多个海子，是拍摄大片的绝佳素材，还有雪豹、岩羊、高原杜鹃等罕见动植物。打卡点：大海子、红海子、黑海子、月亮海。游玩方式：徒步或骑马。游玩时间：全程约5-7小时。

注意事项温差大：早晚温差大，白天可穿短袖、裙子，晚上需穿冲锋衣，配备抓绒或薄羽绒服。防晒保暖：带帽子和围巾，既防晒又保暖，高原大风强劲。防晒霜：使用50倍以上防晒霜，物理防晒也很重要，除拍照外，长衣长裤、帽子、墨镜不离身。鞋子选择：穿防滑和防水系数高的鞋子，酒店拖鞋带双坐车穿。现金准备：带些现金，尤其1块的零钞，上厕所会用到。自备干粮：如果爬山或进入景区，建议自备干粮和水，有些地方商业不发达。无人机电量：高原地区无人机耗电速度高一倍，时刻关注电量提示。天气多变：天气预报参考性不大，阴晴变化多端，一般为阵雨，雨后大概率会看到彩虹。多人出游：景点之间距离较远，建议多人出游，轮换驾车。一两个人更建议跟团。按照这份攻略，你可以充分享受夏季四姑娘山的美丽与宁静，留下难忘的回忆。

四川四姑娘山旅游攻略

四川四姑娘山旅游攻略

一、景区概况四姑娘山由四座山峰组成，从北到南依次为幺妹峰（6250米）、三姑娘山（5355米）、二姑娘山（5276米）、大姑娘山（5025米），因传说中四位姑娘化峰护民得名。景区以原始森林、高山草甸、雪山冰川为特色，与长坪沟、海子沟共同构成“东方阿尔卑斯”景观，四季风光各异，春赏花、夏避暑、秋观叶、冬玩雪。

二、门票与开放时间

旺季（4月1日-11月30日）长坪沟：门票70元+观光车20元

双桥沟：门票80元+观光车70元

海子沟：门票60元

淡季（12月1日-次年3月31日）长坪沟：门票50元+观光车20元

双桥沟：门票50元+观光车70元

海子沟：门票40元

户外活动门票：150元/3天（含露营、穿越许可）开放时间：全年8:00-17:30

三、最佳旅行时间

7-8月：夏季避暑胜地，满山野花盛开，雪山融水形成溪流，可体验清凉徒步。10月中旬-11月中旬：秋色浓郁，层林尽染，是摄影爱好者的天堂。12月-次年3月：冬季雪景纯净，但需注意防寒和道路安全。

四、穿衣指南

春季：昼夜温差大，需备羽绒服、保暖内衣、太阳镜（防雪盲）。夏季：白天日照强，雨季降温明显，建议穿轻薄冲锋衣、防晒用品、雨具。秋季：天气多变，需携带毛衣、外套，随时增减衣物。冬季：干冷多风，需准备防寒服、保湿护肤品、防滑鞋，避免过早外出。

五、语言与文化当地居民以嘉绒藏族为主，普遍使用汉语，民风淳朴热情，无需担心语言障碍。可体验藏族传统习俗，如敬献哈达、品尝酥油茶等。

六、特色美食

主食类：酥油茶、糌粑（加酥油白糖更香甜）、烧“膜膜”（三次折叠的烤饼）、青稞咂酒。肉类：香猪腿、和尚包子、酸菜面块、腊肉。野菜类：酸菜、春芽、枸杞芽、核桃花、野山菌等，农家乐可品尝纯天然绿色菜肴。

七、游玩推荐

双桥沟：全程通车，适合轻松游览。景点包括阴阳谷、五色山、人参果坪、沙棘林栈道等，夏季花卉繁茂，秋季彩林绚烂。长坪沟：徒步爱好者的首选，可近距离观赏幺妹峰，沿途有猎人峰、牛棚子、木骡子等景点。海子沟：以高山湖泊和原始森林闻名，适合深度探险，可露营观星。夜间活动：参加嘉绒风情烤羊晚会（约180元/人），品尝青稞酒、酥油茶，欣赏藏族歌舞表演。

八、注意事项

高原地区避免剧烈运动，预防高反，可携带红景天等药品。尊重当地宗教习俗，不随意触摸藏民宗教物品。户外活动需签署安全协议，遵守景区规定，不擅自进入未开发区域。夏季备好防蚊用品，冬季注意道路结冰情况。

关于四姑娘山攻略的内容到此结束，希望对大家有所帮助。