其实拉萨旅游的问题并不复杂，但是又很多的朋友都不太了解拉萨旅游攻略必去景点，因此呢，今天小编就来为大家分享拉萨旅游的一些知识，希望可以帮助到大家，下面我们一起来看看这个问题的分析吧！

西藏，这个位于世界屋脊的神秘之地，以其壮丽的自然风光、独特的民族文化和悠久的历史吸引着无数游客。而拉萨，作为西藏的首府，更是无数人心中的圣地。今天，就让我带大家一起来探索这个雪域天堂的魅力所在。

一、拉萨的概况

拉萨，藏语意为“圣地”，位于西藏高原中部，海拔3650米。这里气候宜人，四季分明，是西藏的政治、经济、文化和交通中心。拉萨拥有丰富的旅游资源，包括布达拉宫、大昭寺、罗布林卡等世界文化遗产，以及纳木错、羊卓雍错等自然风光。

二、拉萨的旅游景点

1. 布达拉宫

布达拉宫，这座矗立在红山上、高达117米的宫殿，是拉萨的标志性建筑。它始建于公元7世纪，曾是历代达赖喇嘛的冬宫。（表格展示布达拉宫相关信息）

项目	内容
地址	西藏自治区拉萨市扎什伦布路
高度	117米
建筑面积	约12.5万平方米
拥有者	西藏自治区政府

2. 大昭寺

大昭寺，位于拉萨市八廓街中心，是西藏最著名的藏传佛教寺院。它始建于公元7世纪，是拉萨的宗教中心。（表格展示大昭寺相关信息）

项目	内容
地址	西藏自治区拉萨市八廓街
建筑面积	约3.4万平方米
拥有者	西藏自治区政府

3. 罗布林卡

罗布林卡，位于拉萨市西北部，是历代达赖喇嘛的夏宫。它始建于公元17世纪，是一座典型的藏族园林建筑。（表格展示罗布林卡相关信息）

项目	内容
地址	西藏自治区拉萨市罗布林卡路
建筑面积	约3.7万平方米
拥有者	西藏自治区政府

4. 纳木错

纳木错，位于拉萨市西北部，是西藏最大的高原湖泊，有“天湖”之称。它海拔4718米，湖水清澈，风景如画。（表格展示纳木错相关信息）

项目	内容
地址	西藏自治区拉萨市当雄县
面积	1900平方公里
海拔	4718米
拥有者	西藏自治区政府

5. 羊卓雍错

羊卓雍错，位于拉萨市东南部，是西藏三大圣湖之一。它海拔4441米，湖水碧绿，风景优美。（表格展示羊卓雍错相关信息）

项目	内容
地址	西藏自治区拉萨市山南地区
面积	638平方公里
海拔	4441米
拥有者	西藏自治区政府

三、拉萨的美食

1. 酥油茶

酥油茶是西藏的传统饮品，用砖茶和酥油煮制而成。它口感独特，具有提神醒脑的作用。

2. 青稞酒

青稞酒是西藏的传统酒类，用青稞发酵而成。它酒精度数低，口感醇厚。

3. 牦牛肉

牦牛肉是西藏的特色美食，肉质鲜美，营养丰富。

四、拉萨的住宿

拉萨的住宿条件齐全，从经济型酒店到豪华酒店应有尽有。建议游客根据自己的需求和预算选择合适的住宿。

五、拉萨的交通

拉萨的交通十分便利，游客可以选择飞机、火车、汽车等方式抵达拉萨。拉萨市区内的交通也十分发达，游客可以选择出租车、公交车等方式出行。

六、拉萨的旅游小贴士

1. 拉萨的海拔较高，游客在抵达拉萨后要注意休息，避免高原反应。

2. 拉萨的气温较低，游客要带上足够的保暖衣物。

3. 拉萨的物价较高，游客要做好预算。

4. 拉萨的景点较多，游客要合理安排行程。

拉萨是一个充满神秘和魅力的地方。在这里，你可以感受到藏族文化的独特魅力，欣赏到壮丽的自然风光。如果你还没有来过拉萨，那么不妨趁早安排一次旅行，探寻这个雪域天堂的美丽。

拉萨必去的八大景点

我推荐的拉萨必去的八大景点：

1.布达拉宫。作为西藏规模最庞大的古代宫堡建筑群，布达拉宫的文化氛围是非常浓厚的，很值得一去。

2.罗布林卡。这是一处位于拉萨西郊的重点文物保护单位景点，从风格上来说属于一种藏式风格园林，观赏性特别的强。

3.大昭寺。位于拉萨老城区中心的一个5A级景区，这是当地一座知名度非常高的藏传佛教寺院，传说是由松赞干布所建造的，对于佛教信徒们来说，来这旅游玩非常的合适。

4.色拉寺。色拉寺是拉萨的三大寺庙之一，地点位于拉萨北郊的色拉乌孜山麓，在过去曾经是高僧的讲经说法之地。

5.小昭寺。位于西藏拉萨八廓街的小昭寺，也是一个很不错的旅游景点，据说这是一个为了祭奠文成公主所建造的，在这座寺庙当中珍藏有很多珍贵的文物和一些佛像，有着独特的风格。

6.哲蚌寺。在拉萨众多佛教寺庙当中，哲蚌寺的知名度也是很高的，这是藏传佛教格鲁派寺院之一，而且也是拉萨的三大寺庙之一。

7.八廓街。位于拉萨旧城区的一条商业街道，在这条街道上保留着拉萨古城的传统面貌。

8.纳木措。这是西藏的第二大湖泊，这座湖泊的位置位于拉萨市的当雄县，那不错的自然风景是很迷人的。

拉萨旅游攻略

每年都有人来拉萨，但你真的能在拉萨玩好吗？今天我作为当地人来给你经验总结，保准你不踩坑。

先推荐几个必打卡的景点

1、布达拉宫

🔸布达拉宫最初是松赞干布为迎娶尺尊公主和文成公主而建，后经1300余年的不断修建，才有今日这般雄伟的面貌

🔹布达拉宫主要由红宫和白宫组成，中间最高的红宫是举行宗教仪式的重要场所，周国的白宫主要为达赖喇嘛的活动场所

⏰开放时间：9:00-15:40

🎫门票：公主号“布达拉宫官方平台”提前10天预约，暑假是旺季一定要提前预约‼️

（旺季会有一个2号参观线，100元，景点少一点，适合实在想参观但是没有买到票的宝子）

淡季：100💰旺季：200💰

👉游览路线👉：正门(南门)➡雪监狱➡雪巴勒空➡无字碑（买门票的地方）➡跟大队游览各殿

Ps：❗进了布达拉宫，里面“不走回头路”，就是说不能掉头

✔讲解✔：推荐门口附近50💰拼一个人工讲解，也可以租电子讲解器(30💰/个，押金100💰)，在进门后的院子里or山脚下的售票处附近都能租到（❗感觉布达拉宫是需要讲解的，没有自己做过功课的话估计看不太懂）

📸布达拉宫拍照机位📸：（都很出片）

星月菩提咖啡厅天台

布达拉宫广场（广场中间靠布达拉宫方向，有几块像镜子一样的地板，把手机/相机与地面平行，就有水里倒影效果）

药王山观景台

拉萨山庄山顶

2、药王山

🔸就在布达拉宫边上，有一个观景台，人民币50元的布达拉宫背景图背就是这里取景的，去之前先准备一张50元的纸币，然后拿💰对着布宫拍，就能get同款啦

📍地址：西藏自治区拉萨市城关区罗布林卡路

🚗交通攻略：公交可乘13、14路在药王山菜市场站下车

⌚️开放时间：7:00-19:00

🎫门票：无需门票，免预约

📷拍摄技巧：

很多小伙伴特意带着纸币来了却发现有对焦的问题，要么纸币清晰建筑就虚了，要么布达拉宫清晰纸币变虚了，这里教大家三个小方法，都是亲自试验过的非常实用👍

用手机广角镜头，广角镜头不会自动对焦，如果手机没有广角镜头，请看第二个方法

iPhone焦距调到0.8，轻松get完美大片

如果前两种方法都没拍出来，还有个终极绝招，拼图！没错，先对焦50纸币，在对焦布达拉宫，然后裁剪拼图

3、大昭寺

🔸人们常说“先有大昭寺，后有拉萨城”。到了一个缺“氧”，但不缺信仰的地方，拉萨！去了大昭寺，位于拉萨老城区！大昭寺在八廓街内，可以一起打卡，八廓街有很多美食和文创。

🔹大昭寺内供奉着藏传佛教的12岁释迦摩尼等身佛像

⏰开放时间：8:00-18:00

🎫门票：85元💰（提前一天在公主号上预约，凭预约码购票）

⚠tips⚠：

殿堂内物品不要随意触摸文物和壁画or带走，不能吸烟，有些区域不允许拍照！（广场和进门第一个院🉑拍照.，二楼楼顶也可拍照）

注意穿着，不能穿短裤、短裙和暴露的衣服。可以带帽子和墨镜，但是进了室内不允许戴

大昭寺不点香，可以提前在门口买酥油带进去填油灯

拉萨美食推荐：

如意林卡牦牛肉火锅（人均100Y）

建议提前一个小时排队，每天都有表演，火锅汤底很鲜，青稞饼泡着奶茶很好吃～他家的分量很足，两人餐足够三个人吃了！可以当做来拉萨的第一顿，来体验一下藏餐的魅力。

旬食·藏地定食（人均58Y）

一家装修风格很中式的小店，推荐野菌鸡汤粉和老卤腱子肉面，汤鲜、肉烂、味美，每个套餐里面都有小菜、酸奶和甜品，再配上一个时令虫草水，真的很养生！

城中卓玛香辣土豆店（小份5Y）

也在八廓街的巷子里，小份就很大一兜子了！现炸的土豆薄厚正好，外皮酥脆，咬一口里面软糯，有高原土豆独有的香气，可冲！

来拉萨的注意事项：

注意防晒：

高原地区紫外线较强，容易引起皮肤晒伤和其他皮肤问题。建议佩戴太阳镜、帽子、涂抹防晒霜等采取必要的防护措施。

做好身体准备：

在出发前进行健康检查，了解自己的身体状况是否适合高原旅游。如果有慢性疾病或急性病史，请咨询医生并携带相关药物。

去西藏布达拉宫旅游,如何最大程度缩减开支

给大家来份旅行省钱干货，这次是西藏的布达拉宫，为了最大程度的缩减预算开支，我是选择的淡季出行，十一黄金周之后！选择合适的旅行季节：避开旺季，特别是5月至10月期间，因为这段时间是西藏旅游的高峰期，价格水平较高。

考虑在淡季或者季节过渡期进行旅行，这样可以享受更低的价格。6-8月团和机票酒店价格都会有所上涨（有些团涨价幅度较大）这个也属于正常现象，有学生证一定要带，会省一些钱，拉萨物价比较高，大家还是多准备点预算再去！！！

想看布达拉宫夜景的，住宿可以选择药王山、布达拉宫广场一带的青年旅馆例如

洛桑客栈（Losang House）：住在这里，早晨在小鸟和牛羊的叫声中缓缓醒来，还有老板院子里养了两只可爱的小猫咪，到了正午看它们懒洋洋的晒太阳。

PS：老板是一个很可爱的大叔,十分有情调，前院种了多种不同品种的小花朵儿~妥妥哒小姐妹儿拍照圣地，当然咖啡厅和餐厅也是必不可少的，全智能马桶、小米电器是房间里的标配，入住体验感一级棒。

选择经济型住宿：选择经济型的民宿、客栈或者青年旅舍，相对于高级酒店来说，价格更为亲民。我是住在八廓街，我可能是运气好，因为是淡季去的，我买的是床位，40元/晚，但客栈老板有很多的单间空着，就直接让我住单间了，环境超好！

早饭：是在一个单独的独栋房子里的一层吃饭，个人觉得算是不错的，炒菜凉菜各类主食都很新鲜不踩坑，从最后的6号楼走到餐厅也不会累，还可以的！

服务：可能因为语言壁垒，沟通有点费力，旅行社给我订的房间，结果前台登记错了日期…差一点点就没房子…哎…

特点：酒店中间一大片空地，晚上户外烧烤，有篝火，有跳舞的很热闹

附近景点：勇进青年旅舍附近有一些知名景点，如布达纳特寺、泰迪寺庙和加德满都市中心等。

要想热闹一点、想吃更多美食的，可以八廓街团结新村附近

找当地人推荐：在西藏旅游当地论坛或社交媒体平台上，可以向当地人寻求住宿建议。他们可能会推荐一些较为便宜但质量不错的住宿。

兰州拉面：兰州拉面是一种经典的中华美食，你可以在布达拉宫附近找到一些兰州拉面店。这些店铺通常提供快速服务和实惠的价格。

还有，吃饭也是一笔不小的开销，下边给大家安利一些好吃又便宜的！

烧烤摊位：在布达拉宫周边的街道上，你可能会找到一些摆放着烤串的小摊位。这里的烧烤通常价格实惠，品种丰富，是一种当地人喜爱的小吃。

藏式餐厅：探索布达拉宫附近的藏式餐厅，尝试当地的传统菜肴如酥油茶、糌粑等。虽然价格可能稍高一些，但能够体验到正宗的藏族风味。

公交车：拉萨市区内公交线路覆盖比较广，有L1L2两条旅游专线。除了现金外公交车且前可以使用"云闪付"扫码支付。

打车：拉萨打车起步价10元，因为拉萨市区不大，基本一个起步价就可以到达你想去的地方

拉萨可以租电瓶车，15元一天，很方便。

西藏旅游没有车子是很麻烦的，所以大多数人都会选择拼车/包车的方式去玩省钱省心又省力，西藏7天6晚的行程只需要3000一价全含，车费+住宿+司机+门票+餐费+保险都有超级划算！

拉萨旅游的介绍就聊到这里吧，感谢你花时间阅读本站内容，更多关于拉萨旅游攻略必去景点、拉萨旅游的信息别忘了在本站进行查找哦。