大家好，感谢邀请，今天来为大家分享一下青藏自驾游的问题，以及和青藏自驾游详细攻略的一些困惑，大家要是还不太明白的话，也没有关系，因为接下来将为大家分享，希望可以帮助到大家，解决大家的问题，下面就开始吧！

在忙碌的生活中，我们总是渴望一场说走就走的旅行，去感受大自然的壮丽，去体验不同的风土人情。而青藏自驾游，无疑是一次绝佳的选择。在这片广袤的土地上，你可以领略到高原的壮美，感受到藏民的热情，还能品尝到独特的美食。下面，就让我带你走进这场美丽的青藏自驾之旅。

一、准备工作

在开始这场自驾之旅之前，我们需要做好以下准备工作：

二、行程安排

青藏自驾游的路线有很多种，以下是一条经典的路线：

第一天：拉萨

• 抵达拉萨，入住酒店，适应高原气候。
• 游览布达拉宫，感受西藏的历史文化。

第二天：拉萨 - 纳木错

• 早上出发，前往纳木错，欣赏高原湖泊的美丽景色。
• 下午抵达纳木错，入住湖边酒店，观赏日落。

第三天：纳木错 - 珠峰大本营

• 早上出发，前往珠峰大本营，沿途欣赏美丽的风景。
• 下午抵达珠峰大本营，入住帐篷酒店，观赏珠峰夜景。

第四天：珠峰大本营 - 日喀则

• 早上出发，前往日喀则，途中欣赏雅鲁藏布江的壮丽景色。
• 下午抵达日喀则，游览扎什伦布寺，感受藏传佛教的魅力。

第五天：日喀则 - 拉萨

• 早上出发，返回拉萨，途中欣赏美丽的风景。
• 下午抵达拉萨，游览大昭寺，感受藏民的生活。

第六天：拉萨 - 离开

- 结束愉快的青藏自驾之旅，离开拉萨。

三、注意事项

1. 高原反应：在青藏自驾游过程中，可能会遇到高原反应，如头痛、恶心、失眠等症状。建议提前做好高原反应的预防工作，如提前服用红景天、保持充足的休息等。

2. 防晒：青藏高原紫外线强烈，防晒工作非常重要。建议涂抹防晒霜、佩戴墨镜、帽子等。

3. 注意安全：在自驾过程中，要遵守交通规则，注意行车安全。还要注意人身安全，不要单独行动。

青藏自驾游是一次难忘的旅行，它让我们领略到了大自然的壮美，感受到了藏民的热情。在这片土地上，我们收获了美丽的风景，也收获了珍贵的回忆。如果你也渴望一场说走就走的旅行，那么青藏自驾游绝对是你不容错过的选择！

青藏线自驾游攻略

青藏线自驾游攻略如下：

一、旅游路线规划

D1-D3：西宁—湟源县—青海湖起点为西宁，可参观藏传佛教重要寺院塔尔寺，感受虔诚的朝拜氛围。

途经日月山，草原辽阔，牛羊成群，可体验骑牦牛、租藏服拍照，购买藏族饰品。

抵达青海湖，欣赏高原湖泊的壮美景色。

D4-D5：青海湖—格尔木沿途可停留茶卡盐湖，其湖面清澈如镜，倒映天空，被誉为“天空之镜”，是旅途中最纯净的景点。

抵达格尔木后，可参观藏医药博物馆，了解藏族文化文物及医药标本。

D6-D8：格尔木—昆仑山泉眼—可可西里无人区—风火山—开心岭—安多拉—唐古拉山口—那曲县—羌塘草原穿越昆仑山泉眼，感受高原地质奇观。

探访可可西里无人区，观察藏羚羊等野生动物，需注意保护环境，避免干扰生态。

途经风火山、开心岭、安多拉，最终抵达唐古拉山口（海拔5231米），需提前适应高原环境，预防高反。

穿越羌塘草原，体验高原牧区的辽阔与宁静。

D9：羌塘草原—纳木错—那曲县参观纳木错，西藏三大圣湖之一，湖水湛蓝，与雪山相映成趣。

返回那曲县休整，为后续行程储备体力。

D10：那曲—当雄

短途驾驶至当雄县，沿途欣赏高原风光，为进入拉萨做准备。

D11-D12：当雄县—拉萨

抵达终点拉萨，可参观布达拉宫、大昭寺等标志性景点，感受藏传佛教文化。

二、注意事项

高原反应预防：提前准备抗高反药物（如红景天），行程中避免剧烈运动，保持充足休息。车辆准备：青藏线路况复杂，建议使用四驱越野车，携带防滑链、备胎及应急工具。环保意识：可可西里等区域生态脆弱，禁止乱扔垃圾，避免干扰野生动物。天气变化：高原天气多变，需携带防风保暖衣物（如冲锋衣、羽绒服）及防晒用品（墨镜、防晒霜）。文化尊重：参观寺院时需遵守礼仪，不随意拍摄朝拜者或宗教仪式。三、推荐景点补充

塔尔寺：藏传佛教格鲁派六大寺院之一，以壁画、堆绣、酥油花“艺术三绝”闻名。藏医药博物馆：展示藏医学发展历程，可了解藏药炮制工艺及天文历算知识。唐古拉山口：世界铁路最高点，可拍照留念，但需注意保暖及身体状况。

四、行程调整建议

若时间紧张，可压缩D6-D8部分景点，重点体验可可西里与纳木错。喜欢摄影的游客，建议在茶卡盐湖、纳木错停留至日落，捕捉光影变化。家庭出游需考虑儿童高原适应能力，避免过度劳累。

川藏线青藏线自驾游攻略

川藏线和青藏线是中国最壮美的两条自驾路线，沿途风景各异，文化多元，是许多自驾爱好者的梦想之旅。以下是一份详细的攻略，涵盖路线规划、景点推荐、注意事项等内容。

一、川藏线（G318国道）川藏线从成都出发，终点拉萨，全长约2140公里，以险峻、秀美著称，被誉为“中国人的景观大道”。

1.路线规划（经典南线）成都→雅安→泸定→康定→新都桥（约330公里）

途经雅安“雨城”，泸定桥（红军长征历史遗迹），康定（情歌故乡），新都桥（摄影天堂）。建议在新都桥适应高原环境，避免高反。

新都桥→理塘→巴塘→芒康（约420公里）

经过高尔寺山、剪子弯山（天路十八弯），理塘（世界高城，丁真的家乡），巴塘（低海拔休整点）。进入西藏后，需在芒康检查身份证和边防证（如去阿里等地需提前办理）。

芒康→左贡→八宿→波密→林芝→拉萨（约1200公里）

翻越东达山（海拔5130米）、怒江72拐、然乌湖（春季最美）、鲁朗林海（东方瑞士），最终抵达拉萨。

2.景点推荐稻城亚丁（需绕道）：被誉为“最后的香格里拉”，三神山和牛奶海、五色海绝美。

然乌湖：3-4月湖水碧蓝，倒映雪山。

米堆冰川：世界海拔最低的冰川，适合徒步。

林芝桃花沟（3-4月）：雪山与桃花相映成趣。

3.注意事项车辆选择：建议四驱SUV或越野车，部分路段（如通麦天险）仍有塌方风险。

高原反应：避免剧烈运动，备好红景天、氧气瓶。

加油问题：92/95号汽油基本覆盖，但建议遇到加油站就加满。

二、青藏线（G109国道）青藏线从西宁出发，终点拉萨，全长约1950公里，平均海拔4000米以上，以辽阔的高原风光闻名。

1.路线规划西宁→青海湖→茶卡盐湖→格尔木（约800公里）

青海湖（7-8月油菜花盛开）、茶卡盐湖（天空之镜）、格尔木（进藏前最后一站）。

格尔木→昆仑山口→可可西里→唐古拉山口→那曲→拉萨（约1150公里）

途经昆仑山（万山之祖）、可可西里（藏羚羊保护区）、唐古拉山口（海拔5231米），那曲（高海拔住宿点）。

2.景点推荐青海湖：中国最大咸水湖，骑行或环湖自驾都很适合。

可可西里：无人区风光，运气好能看到藏羚羊。

纳木错（需绕道）：西藏三大圣湖之一，湖水湛蓝如宝石。

3.注意事项路况：青藏线冻土路段多，易有波浪路，需控制车速。

气候：昼夜温差大，7-8月也可能下雪，备足防寒衣物。

加油补给：格尔木之后加油站较少，建议提前规划。

三、综合建议最佳季节：5-10月（避开雨季和冬季冰雪）。

证件准备：身份证、驾驶证、边防证（如去珠峰、阿里等）。

住宿：川藏线城镇较多，青藏线建议格尔木、那曲停留。

文化尊重：藏区寺庙、玛尼堆不可踩踏或攀爬。

如果时间充裕，可组合“川进青出”环线，体验两条公路的不同魅力。祝你旅途顺利，收获绝美风光！

青藏线自驾游攻略—青藏线怎么走,沿途有哪些景点

青藏线自驾游是一条极具魅力的线路，沿途风景壮美，以下为你详细介绍线路及景点：

线路规划青藏线自驾线路为：西宁-日月山-青海湖-黑马河-茶卡-都兰-巴隆-诺木洪-格尔木-西大滩-昆仑山-风火山-沱沱河-雁石坪-唐古拉山-安多-申格里贡山-那曲-古露-当雄-羊八井-拉萨。

沿途景点青海湖：处于高原之上，被誉为“世界屋脊”，是我国最大的内陆咸水湖，也是藏族人民心中的圣湖。湖边草原广袤，夏季时五彩斑斓的花海竞相开放，众多候鸟在此栖息繁衍，还有独特的沙漠景观。青海湖畔犹如黄金般的丝带将湛蓝的湖水围绕，整个青海湖犹如宝石般镶嵌其中，美不胜收。

茶卡：在茶卡，时间仿佛静止，天地间是一片纯净的白与蓝。远处是巍峨的雪山，近处是精美的盐雕。两条铁轨从岸边伸向湖心，游客可以乘坐小火车，感受不一样的茶卡风情，这里被称为中国的“天空之境”。格尔木：以“青藏高原、世界屋脊、昆仑文化”为轴心，旅游资源十分丰富。境内有长江源头，可感受大江大河的起源；万丈盐桥，展现独特的盐层景观；雪山冰川，气势磅礴；昆仑雪景，如梦如幻；瀚海日出，壮观震撼；沙漠森林，别具一格。纳木错：位于当雄县附近，是世界上最高最美的神湖之一。湖边景色让人震撼，仿佛置身于一个蓝色的世界。湖水呈现出淡蓝、浅蓝、灰蓝、宝蓝、深蓝以及深邃如墨一样的蓝黑，由浅而深的蓝色，蓝得清澈，蓝得丰润，蓝得迷人，似乎包容了世界上一切的蓝色。唐古拉山口：藏地人尽皆知的具有法力的神灵所在之地，终年白雪皑皑、云雾缭绕、神秘莫测。它高高的屹立在雪山、草原和重重峡谷之上，是青藏线上的重要地标。

可可西里：靠近拉萨，前不久才申遗成功，是中国面积最大、海拔最高、野生动物资源最丰富的自然保护区之一。这里充满神秘色彩，人们对这块地方充满渴望与憧憬，有机会看到藏羚羊、野牦牛等珍稀野生动物。其他景点羊八井：以丰富的地热资源闻名，有温泉可以体验，在高原上泡温泉是一种独特的享受。

草原八塔：位于青藏公路旁，八座白塔整齐排列，在草原上显得格外醒目，具有浓厚的藏传佛教文化特色。

念青唐古拉山口：是青海与西藏的分界，雄伟壮阔，山顶终年积雪，云雾缭绕，是青藏线上的又一壮丽景观。

昆仑山：被誉为“万山之祖”，山体雄伟壮观，气势磅礴，沿途可以欣赏到其壮丽的景色。

注意事项高原反应：青藏线海拔较高，部分人可能会出现高原反应，建议提前做好预防措施，如提前服用抗高原反应的药物，到达高原后避免剧烈运动，保证充足的休息和睡眠。车辆准备：由于路途遥远且部分路段路况较差，出发前要对车辆进行全面检查和保养，准备好防滑链、拖车绳等应急工具。天气变化：高原天气多变，早晚温差大，要携带足够的保暖衣物和雨具。尊重当地文化：沿途经过很多藏族聚居区，要尊重当地的宗教信仰和风俗习惯。

青藏自驾游和青藏自驾游详细攻略的问题分享结束啦，以上的文章解决了您的问题吗？欢迎您下次再来哦！