大家好，今天小编来为大家解答丽江旅行攻略这个问题，去云南丽江旅游攻略很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

丽江，这座坐落在云南省北部的古城，自古以来就以其独特的纳西族文化和悠久的历史而闻名于世。它不仅是一个旅游胜地，更是一个可以让人心灵得到宁静的地方。接下来，我就来给大家分享一下我的丽江旅行攻略，希望能帮助你更好地规划你的丽江之旅。

一、丽江概览

1. 地理位置

丽江位于云南省西北部，距离昆明约320公里。它是进入香格里拉、四川稻城亚丁等热门旅游地的门户。

2. 气候特点

丽江属于高原季风气候，四季分明，冬季较冷，夏季较热，春秋两季气候宜人。

3. 文化背景

丽江古城是世界文化遗产，纳西族文化丰富，古城内的古建筑、民俗风情都是不可多得的旅游资源。

二、旅行准备

1. 行程规划

* 时间安排：建议至少安排3-5天的时间来游览丽江古城及其周边景点。

* 交通：从昆明到丽江可以选择飞机、火车或长途汽车。古城内以步行为主，也可以乘坐电瓶车或出租车。

* 住宿：丽江古城内有很多特色客栈，可以根据自己的预算和喜好选择。

2. 必备物品

* 防晒用品：丽江阳光强烈，防晒霜、遮阳帽、太阳镜等都是必备的。

* 舒适鞋子：古城内有很多石板路，穿上舒适的鞋子可以更好地享受旅程。

* 充电宝：拍照留念时，手机电量要充足。

三、丽江古城深度游

1. 古城核心区域

* 四方街：古城的中心，四周围绕着各种商店、餐馆和客栈。

* 木府：纳西族土司的府邸，现在是丽江古城博物院。

* 黑龙潭公园：位于古城北部，风景优美，是市民休闲娱乐的好去处。

2. 周边景点

* 束河古镇：距离古城约4公里，有着浓郁的纳西族风情。

* 玉龙雪山：距离古城约15公里，可以乘坐索道上山，欣赏壮丽的雪山风光。

* 拉市海：距离古城约20公里，是观赏候鸟和体验马术的好地方。

3. 特色美食

* 纳西烤鱼：丽江的招牌美食，鱼肉鲜嫩，味道独特。

* 鸡豆凉粉：一种以鸡豆为原料的凉粉，口感滑爽。

* 丽江粑粑：纳西族的传统食品，外皮酥脆，内里软糯。

四、旅行小贴士

* 古城内商业化严重，注意分辨商品的真伪，避免上当受骗。

* 古城内有很多流浪猫，不要随意喂食，以免造成环境污染。

* 尊重当地风俗习惯，遵守景区规定。

五、总结

丽江，这座古城的魅力在于它的历史、文化和自然风光。在这里，你可以漫步在青石板路上，感受古城的宁静与古朴；你可以在纳西族家中体验当地的风俗习惯；你还可以在玉龙雪山上挑战自我，感受大自然的壮丽。

以下是一个简单的丽江旅行日程安排表格，供参考：

日期	行程安排
第1天	抵达丽江，入住酒店，休息
第2天	游览丽江古城，参观四方街、木府、黑龙潭公园等
第3天	前往束河古镇，体验纳西族文化，品尝当地美食
第4天	前往玉龙雪山，游览玉水寨、蓝月谷等，乘坐索道上山游览
第5天	前往拉市海，观赏候鸟，体验马术，结束丽江之旅

希望这份攻略能帮助你度过一个愉快的丽江之旅！

放假带女友丽江5天4晚超全攻略

放假带女友丽江5天4晚超全攻略

玉龙雪山:小程序搜索《丽江玉龙雪山》进行购票，提前一周预约，记得买套票!蓝月谷也值得一去!

泸沽湖:小程序搜索《泸沽湖景区》预约购票普达措国家公园:公众号搜索《普达措国家公园》预约购票原始森林公园野象谷:公众号搜索《版纳好行》预约购票曼听公园:免预约，总佛寺真的必去!喜欢拍照的姐妹千万别错过!

梅里雪山:免预约，德钦县飞来观晏台是看日照等人的IUE佳位置其它景点:VX搜索《云南本地生活宝》门票预约

·上雪山提前自己买氧气瓶，雪山上价格翻倍第一次来玩，刚到不要喝酒洗澡，大概率高反，影响行程·古城石板路多，记得穿运动鞋，带轻便的行李，真的很难拖有条件可以自己带个小加湿器，不然真干到流鼻血订住宿多看旅客返图，小心照骗

·大研古镇和束河古镇，大研古镇更热闹，束河古镇更清净，大家看喜好选择，但是夜景都很美·特产不是行家别买!看看就行了

·肠胃药和晕车药贴身携带，创可贴和酒精棉也是

出行指南:

证件:身份证、学生证

电器:充电线、充电宝、手机、耳机

药品:感冒药、晕车药、高反药、创可贴、酒精棉

衣物:春季衣物，厚一点的外套、墨镜、帽子、内衣

个护:水乳面霜、防晒、卸妆水、化妆棉、洗面奶、面膜、洗漱用品出门前关检查好门窗，倒垃圾、关电源(冰箱可别)

4月温度:12-25度 4月去记得带外套注意保

5月温度:14-26度暖，5、6月热起来就可

6月温度:15-28度以穿小裙子、吊带啦

自由行记得提前1~2周买票，早买便宜一点;当地出行公交或组队租车都可以;住宿也要提前一两周订好，5、6月就比较难定了，不要住路边吆喝推荐的旅馆民宿!走正规渠道订票!!

跟团的小伙伴住行就不用自己操心啦，带好漂亮衣服和好心情出发就好~

小TIPS:

1.丽江古城有很多民族服饰拍照，198基础包含妆造，景点打卡拍照很美哦

2忠义市场晚上有夜市，就在古城边上，晚上可以逛逛，第一家的饵块和烤乳扇料很足，乳扇也不会很腥

3.丽江咖啡厅很多，基本不会踩雷，还有田德能咖啡博物馆，喜欢咖啡的小伙伴可以去看看，据说中国第一棵咖啡树是他种下的

4.丽江酒吧很多，古城里面的安全系数都比较高，可以组团一起去坐坐，有的有驻唱歌手，明码标价不怕被宰，推荐希望你也在这里，小姐姐唱歌很好听

5丽江之眼旁边的风物市集，是一个小巷子，可以围坐在歌手旁边听歌、喝酒、聊天，很惬意

6.很多打卡美食可以在抖IN、每团买优惠套餐，会划算一些

7.丽江平地海拔2400，没去过的朋友第一天去了尽量别洗澡，小心感冒，也小心高反

8.早晚温差大，天气预报经常不准，记得带好厚衣服，注意防晒

特产:茶叶、鲜花饼、银器等

丽江旅游攻略必去景点

这个我知道！去年的时候和朋友打算去丽江旅游的时候，收集了丽江一些必去的景点资料。现在我把丽江十大必去景点的资料分享给需要的小伙伴们~

1、泸沽湖国家级风景名胜区

简介

泸沽湖为川滇两省界湖，为四川云南两省共有，湖周边主要居住着摩梭人、彝族和普米族。

湖水清澈蔚蓝，是云南海拔最高的湖泊，也是中国最深的淡水湖之一，充满了神秘的色彩。

景区四周崇山峻岭，一年有三个月以上积雪期，森林资源丰富，被人们誉为“蓬莱仙境”。

主要景点有格姆女神索道、小草海、泸沽三岛等，电瓶车环湖是最热门的游玩方式。

电话

0834-6390302

用时参考

1-3小时

交通

客车：

1.在丽江客运站乘坐大巴客车，先到宁蒗县城，到县城后乘坐小面包车可前往泸沽湖。

2.在丽江客运站乘坐到永宁的大巴在大落水村下即可。

3.丽江古城口玉河广场停车场每天早上有发往泸沽湖的旅游专线车，可抵达大洛水村和里格岛，车程3小时左右。

4.丽江汽车站每天发往泸沽湖大洛水村的汽车。

租车：

从丽江市区到泸沽湖可以自己租车。

门票

全价票:70人民币；半价票:35人民币(1月1日-12月31日周一-周日)

半票:学生、60-69岁老年人、残疾人。(需持证)

免票:现役军人、军残、70岁以上老年人、国家新闻总署记者。(需持证)

tips:

在云南和四川两个入口分别设有售票处。

2021年11月1日至2026年11月1日，浙江籍游客凭身份证免票进入景区。

票价信息仅供参考，请以官方当日实际披露为准。

开放时间

全天(1月1日-12月31日周一-周日)

tips:

具体开放时间以景区为准

景点位置

云南省丽江市宁蒗彝族自治县木垮村环湖公路

2、丽江古城

简介

茶马古道上最著名的城镇之一，已有八九百年历史。古城内木楼青瓦，古街石巷，小桥流水，站在古城东大街上，举头即可遥望玉龙雪山。

中国以整座古城申报世界文化遗产获得成功的两座古城之一，是中国民居中具有鲜明特色和风格的类型之一。

丽江古城在南宋时期初具规模，自明朝时丽江古城称“大研厢”，因其居丽江坝中心，四面青山环绕，一片碧野之间绿水萦回，形似一块碧玉大砚，故而得名。

《一米阳光》、《木府风云》等影视剧都在此取过景。

电话

0888-5111118

用时参考

1天

交通

【公交】

乘坐4、18路至忠义市场下车，步行约1公里即到；或乘坐公交车2路、13路在古城停车场站下车，或乘坐公交7路在百货大楼下车，可步行由古城北门进入；或在市区乘坐公交2路、3路、12路在南门街站下车，可步行由古城南门进入。

门票

免费

tips:

黑龙潭公园和白沙壁画需缴古城维护费50元，一般由客栈、酒店等代收，也可在古城大门和各景点售票处购买(游玩玉龙雪山景区、木府、黑龙潭公园等景点，一般都会要求你出示古维费收据)。

开放时间

全天(1月1日-12月31日周一-周日)

景点位置

云南省丽江市古城区纳西族自治县东大街1号

3、玉龙雪山

简介

纳西人心中的神山，主峰扇子陡海拔5596米左右，常年在云雾缠绕之中，是一座未被征服的处女峰。

由12座雪峰组成，雪山自然旅游资源丰富，可分为雪域、冰川、高山草甸、原始森林景观等。

雪山气势磅礴，玲珑秀丽，随着时令的变化，在不同高度依次开放的杜鹃花组成了雪山最美的风景。

景区有玉水寨、冰川公园、蓝月谷等景点，蓝月谷广场上还会有《印象·丽江》的大型实景演出。

电话

0888-5137677;0888-5131068

用时参考

1天

交通

从丽江市区到玉龙雪山有101路大巴直达，到达景区口后会有工作人员上车收取进山费之后大巴继续开往游客中心，那里再另外付钱换乘景区内的车前往月亮谷或索道口。

门票

玉龙雪山景区门票（单日当次有效）:进山费100人民币；云杉坪索道:40人民币；牦牛坪索道:45人民币；玉龙雪山景区旅游专线:环保车20人民币(1月1日-12月31日周一-周日)

开放时间

07:30-16:30(5月1日-10月31日周一-周日)

tips:

具体开放时间以景区为准

景点位置

云南省丽江市玉龙纳西族自治县白水河

4、束河古镇

简介

位于丽江古城西北，依山傍水，比大研古镇幽静古朴。

古镇后山是玉龙雪山的余脉，山峦青秀缠绵，林木苍翠。

镇内大石桥、大觉宫保留完好，壁画描绘了佛教中的人物形象。

是世界文化遗产丽江古城的重要组成部分，于2005年入选CCTV“中国魅力名镇”。

电话

0888-5174636

用时参考

1天

交通

【丽江古城—束河】

自行车：束河古镇距大研镇约6公里，可租一辆自行车前往

中巴：古城外有私人中巴车，费用一般在5元上下；香格里拉大道丽客隆超市门口也有到束河的微型车，2元/人，包车20元左右

出租车：打车15-20元，一般不打表

公交车：111路公交车连接丽江古城和束河古镇，途径红太阳广场。

【丽江火车站—束河】

公交车：从丽江火车站去束河已有直达的103路，途径市区福慧市场等站，但该线路按照火车时刻发车，丽江市区出发的游客不建议乘103路以免长时间等待，市区前往请乘111路

出租车：从丽江火车站打车前往束河古镇，40元左右

【丽江三义机场—束河】

出租车：机场打车前往束河古镇100元左右，晚上可能会涨价

公交车：达成机场巴士市区线至民航蓝天宾馆(福慧路)下车，转乘103路旅游专线至束河南门站下车

门票

免费

开放时间

全天(1月1日-12月31日周一-周日)

景点位置

云南省丽江市古城区丽江束河茶马古镇

5、蓝月谷

简介

前身是早前人们所熟知的“白水河”，位于玉龙雪山东麓甘海子以北、云杉坪南侧的山谷之中。

源自雪山冰雪消融之后，顺着峭壁流淌而下，最终在蓝月谷上游深谷之中形成了清澈见底、甘冽无比的河流。

在晴天时，水的颜色是蓝色的，而且山谷呈月牙形，远看就像一轮蓝色的月亮镶嵌在玉龙雪山脚下，所以名叫蓝月谷。

在流淌过程中因受山体阻挡，形成了四个较大的水面，人称“玉液”湖、“镜潭”湖、“蓝月”湖和“听涛”湖。

电话

0888-5131068

用时参考

1-3小时

门票

(1月1日-12月31日周一-周日)

tips:

*包含在玉龙雪山门票内，无需单独购票

开放时间

08:00-16:00(1月1日-12月31日周一-周日)

景点位置

云南省丽江市玉龙纳西族自治县雪山景区内

6、香格里拉虎跳峡景区

简介

虎跳峡是世界上落差最大的峡谷，分为上、中、下虎跳三段，全长约20公里。

上虎跳以“虎跳石”称雄，中虎跳以“一线天”为险，下虎跳以“高峡出平湖”为美。

常规游览方式是从虎跳峡镇乘车直达上虎跳，走过中虎跳，才能真正领略到虎跳峡恢宏磅礴的气势。

除了雄奇的自然风光，更是世界知名的徒步胜地，户外爱好者络绎不绝。

电话

0887-8806980

用时参考

3小时以上

门票

门票:全票45人民币/半票22.5人民币(1月1日-12月31日周一-周日)

半票:身高1.2-1.4米儿童或6-18周岁（含18周岁）的未成年人、60-69周岁老年人凭有效证件、24周岁以下的全日制本科学生凭学生证

免票:身高1.2米以下或6周岁以下（含6周岁）儿童、70周岁以上（含70周岁）老年人、现役军人、残疾人、军队离休干部、残疾军人凭有效证件

tips:

*以上信息仅供参考，具体以景区当日实际披露为准。

开放时间

08:30-17:30(01月01日-12月31日周一-周日)

tips:

具体开放时间以景区为准

景点位置

云南省迪庆藏族自治州香格里拉市虎跳峡镇虎跳峡景区

7、拉市海湿地公园

简介

位于丽江城西约10公里处，是丽江境内最大的高原湖泊，也是云南省第一个以“湿地”命名的自然保护区。

每年都会有上万只左右的水鸟来此越冬，每年12月-次年2月之间，是拉市海观鸟的最好时候。

湖的四周都是纳西村庄，每个临湖的村子都开辟了马场，成为了丽江骑马、划船、观鸟的绝佳去处。

电话

13988846207

用时参考

3小时以上

门票

门票:30人民币(1月1日-12月31日周一-周日)

开放时间

08:00-19:30；停止入场时间:19:00(1月1日-12月31日周一-周日)

景点位置

云南省丽江市玉龙纳西族自治县拉市镇海东村委会安中村

8、里格岛

简介

是泸沽湖海湾内一个美丽的半岛，海岛三面环水，左右青山环抱，傍立格姆女神山。

这里有碧波如镜的湖面，高空的白云和四周的山峰清晰地倒影水中，把湖山天影融为晶莹的一体。

居住在这里的十几户摩梭姑娘们不仅聪明能干，而且能歌善舞、善良美丽，有“水中女儿国”的美誉。

电话

0888-5886045

用时参考

3小时以上

交通

丽江古城口玉河广场停车场每天早上有发往泸沽湖的旅游专线车，可抵达大洛水村和里格岛。

门票

免费

tips:

门票包含在泸沽湖景区门票内

开放时间

全天

景点位置

云南省丽江市宁蒗彝族自治县泸沽湖风景区内

9、木府

简介

历代丽江木氏土司的府邸，建筑融合了明代中原建筑风格和白族、纳西族的工艺，是古城的一座地标。

历经几百年辉煌，大部分毁于战火，残存的部分在96年地震中损毁严重，目前绝大多数是重建而成的。

是丽江古城之“大观园”，来丽江不看木府，几乎等同于没来丽江。

电话

0888-5122572;13988897163

用时参考

1-3小时

交通

公交：乘坐23路至玉龙县人民医院（民主路）站下车步行1.2公里即到，丽江古城内可步行到达。

门票

成人票:40人民币(1月1日-12月31日周一-周日)

半票:学生、65-69岁以上老人等凭有效证件

免票:70岁以上老人、1.2米以下的儿童、军人、残疾人等凭有效证件

tips:

票价信息仅供参考，请以官方当日实际披露为准。

开放时间

08:30-18:00；停止入场时间:18:00(5月1日-10月7日周一-周日)

08:30-17:30；停止入场时间:17:30(10月8日-次年4月30日周一-周日)

景点位置

云南省丽江市古城区光义街官院巷47号

10、黑龙潭公园

简介

黑龙潭原是丽江的一个龙王庙，庙旁泉眼众多，积水成潭。因为泉水如玉，能倒映玉龙雪山，也称“玉泉公园”。

这里既是丽江古城的水源地，也是丽江国家级保护文物最集中的地方。

以五孔桥、得月楼、雪山及黑龙潭中的雪山倒影，组成了丽江的经典风光明信片。

黑龙潭是拍摄玉龙雪山取景最好的地方，最好早上和傍晚来拍摄，此时的雪山的光线最好。

用时参考

1-3小时

交通

乘坐公交13/13(经十南村)/4路至象山路口(公交站)下车，步行可达

门票

需持古城维护费收据进入景区

开放时间

07:30-21:00；停止入场时间:20:30(1月1日-12月31日周一-周日)

景点位置

云南省丽江市古城区民主路1号

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丽江旅行攻略（上）

一、最佳旅行时间

丽江四季皆有其独特魅力，不同时间前往可欣赏到不同的自然景观：

冬季：是观赏梅里雪山日照金山的绝佳时机，但冬季虎跳峡因枯水期，水流平缓，少了些惊心动魄的气势。

5月中旬：小中甸的灌木杜鹃盛开，若想观赏高山乔木杜鹃，则需再等一个月。

6、7月：泸沽湖的草海景色迷人，但此时正值雨季，前往泸沽湖的道路可能较为难行。拉市海春夏季节花草繁茂，是跑马及体验茶马古道的好时节；秋冬季节，这里则是观赏候鸟的绝佳之地。

二、交通方式

前往丽江，主要有火车与飞机两种交通方式：

飞机：上海、广州、深圳每日均有直飞丽江的航班；重庆每周一、三、五、日有直飞航班；成都每周二、五有直飞航班。其他城市游客可先抵达昆明，再转乘飞机前往丽江。

火车：丽江暂无直达火车，游客可先抵达昆明，再乘坐大巴（白班或夜班）直达丽江，车程约8-10小时。抵达丽江新城客运站后，可打车前往古城派出所入口，客栈通常会派工作人员迎接客人。

三、旅行体验建议

住宿选择：在丽江，选择入住具有当地特色的客栈，能更好地体验古镇的纳西人文风情，将自己融入丽江古城之中。酒店虽普遍，但若来丽江古城仍选择酒店，则可能错失体验古镇韵味的良机。

游玩方式：跟团游往往走马观花，难以深入感受云南风情。建议选择信任的客栈老板代为联系包车等事宜，他们更注重回头客与口碑，会为客人提供更为贴心周到的服务。

行程安排：丽江自然风景丰富，不必强求一次游遍所有景点。应根据季节选择适合的景点游玩，如下雨期间或行程安排过紧，都可能影响旅行体验。例如，玉龙雪山若遇大雾，可先前往拉市海或香格里拉，下次再前往雪山。

四、防骗指南

的士司机推荐客栈：从火车站打车前往丽江古城的游客，可能会遇到的士司机推荐自家客栈的情况。此类说法往往不可信，靠谎言拉客的客栈难以保证服务质量与口碑。

长江第一漂流：长江第一湾的自助项目“长江第一漂流”实则平淡无奇，水面平静，缺乏漂流刺激感，建议仅欣赏景色，勿参与此项目。

五、高原反应注意事项

丽江地区海拔：丽江地区海拔2410米，一般游客不会有高原反应，但部分人前往雪山等三千米以上高海拔景点时，可能会出现高原反应。因此，前往高海拔景点前，建议在丽江游玩休整几天，以便适应高原环境。六、客栈选择要点

体验古镇风情：选择客栈不仅是解决住宿问题，更是体验古镇独特风情的方式。丽江古城内客栈众多，价格差异不大，但附加服务才是衡量价格的关键。隔音、卫生、安静、位置等因素都需考虑，以免给旅行带来不便。七、丽江美食推荐

特色美食：丽江粑粑、过桥米线等被旅游书籍记录的小吃，味道可能并不出众。丽江真正的美食包括腊排骨火锅、洋芋鸡、鸡豆凉粉、牦牛火锅、丽江糍粑以及各种菌类。路边摊的油炸土豆、水煮蘑菇也值得一试。至于牦牛肉干，价格与普通牛肉干相当，一般一斤在十几至二十块之间。

水质特点：丽江水质含碱，有助于消化。初到丽江时，可能因水土不服而食欲不佳，但适应几天后，食欲会大增。

八、丽江文艺演出介绍

丽水金沙：以少数民族服饰演出形式展示云南十几个少数民族的民俗风情，包含棒棒会、走婚、殉情三个段落，是丽江最值得观看的演出之一。

鲁般鲁饶：展现纳西族古老民族文化，改编自两部纳西族千年史诗《黑白之战》和《鲁般鲁饶》，描述了一个凄美的爱情故事。

纳西古乐：由《白沙细乐》、《洞经音乐》和已失传的皇经音乐组成，融入了道教法事音乐、儒教典礼音乐及唐宋元的词、曲牌音乐，被誉为“音乐化石”，是世界上最古老的音乐之一。

以上三个演出均为每晚进行，需提前一天预订。

九、丽江古城本地歌曲推荐

丽江古城广受本地人和游客喜爱的歌曲主要有：打跳歌、东巴吉日经、纳西净地、纳西酒歌、古城之恋、嫁给丽江、好梦在丽江、月亮姆等。

OK，本文到此结束，希望对大家有所帮助。