一、前言

丽江，这座坐落在云南省西北部的古城，以其独特的纳西族文化、悠久的历史和美丽的自然风光吸引了无数游客。在这里，你可以漫步古城小巷，感受岁月流转的韵味；可以登上玉龙雪山，领略大自然的壮美；还可以品尝美食，享受悠闲的生活。本文将为你呈现一场说走就走的自由行之旅，带你领略丽江的魅力。

二、丽江古城：探寻纳西族文化

丽江古城是我国历史文化名城，被誉为“东方威尼斯”。漫步在古城中，仿佛穿越时空，回到了古老的纳西族村落。以下是丽江古城的几个必游景点：

1.四方街：四方街是丽江古城的中心，也是游客的聚集地。在这里，你可以品尝到各种美食，欣赏到纳西族的传统表演。

2.木府：木府是纳西族土司的府邸，现存建筑保留了明代风格，是了解纳西族历史的好去处。

3.黑龙潭：黑龙潭位于丽江古城东北部，是一个风景秀丽的公园。公园内有清澈的泉水、古朴的建筑和美丽的风景，是游客休闲度假的好去处。

三、玉龙雪山：感受大自然的壮美

玉龙雪山位于丽江市区北郊，是纳西族人心中的神山。登上玉龙雪山，可以欣赏到壮丽的雪景，感受大自然的神奇魅力。以下是玉龙雪山的一些游览项目：

1.云杉坪：云杉坪是玉龙雪山的一个著名景点，海拔约3200米。在这里，你可以观赏到云杉林、草甸和雪山美景。

2.牦牛坪：牦牛坪位于玉龙雪山海拔约3500米处，是一个适合徒步登山的地方。在这里，你可以体验登山乐趣，观赏雪山美景。

3.冰川公园：冰川公园位于玉龙雪山海拔约4500米处，是观赏冰川的最佳地点。在这里，你可以近距离感受冰川的雄伟壮观。

四、丽江美食：品尝纳西族特色

丽江美食种类繁多，独具特色。以下是一些不可错过的丽江美食：

1.纳西族火锅：纳西族火锅选用当地食材，汤汁鲜美，口感丰富。

2.鸡豆凉粉：鸡豆凉粉是丽江的传统小吃，口感爽滑，清凉解暑。

3.鸡豆花：鸡豆花是纳西族的传统甜品，色泽洁白，口感细腻。

丽江，这座美丽的古城，以其独特的魅力吸引着无数游客。在这里，你可以尽情领略纳西族文化、大自然的壮美，还可以品尝到各种美食。一场说走就走的自由行之旅，带你走进丽江，感受这座古城的独特魅力。相信这次旅行，将成为你人生中难忘的回忆。

云南丽江自由行攻略

【丽江的景点】

第一天：丽江古城------木府------黑龙潭公园-----东巴文化博物馆（就在黑龙潭的旁边）-----象山

第二天：甘海子------玉龙雪山风景区-----大索道-----冰川公园------蓝月谷-----白沙古镇-----《纳西印象》-----束河古镇-----玉水寨-----白沙壁画-----白沙刺绣

【住宿】你可以选择住在丽江古城内的客栈，或者是住在束河古镇，一般的价格是在150-300之间。如果喜欢比较安静的，就住在五一街或是七一街。喜欢比较闹腾的，就住在四方街那里。

【丽江的小吃】

1.金凯广场的黑山羊、丽江粑粑、花马街得红景天，沱江渔府的三文鱼。

2.丽江古城里面集中在七一街，樱花美食广场地段，过去一直很有名的餐馆

3.丽江古城四方小吃一条街位于古城大石桥于四方街，以经营小锅米线，砂锅饭，火腿炒饭、丽江粑粑、黄豆面、酥油茶、炸土豆、米灌肠、牦牛酸奶、丽江古城四方小吃一条街位于古城大石桥于四方街，鸡豆凉粉等民间小吃为主，是丽江最集中的饮食街之一。

4.你可以选择五一街、七一街的地方吃会比较便宜一点，或者是老丽江饭馆去吃，他家的菜比较划算、也可以在长水路那条的饭馆去吃。

5.象山市场的腊排骨也是很受欢迎的，当地人也是很喜欢吃、酥油茶、炸土豆。

【香格里拉旅游】

第一天：：丽江古城------雄古观景台-----远眺长江第一湾-----虎跳峡------白水台（100公里）-------香格里拉县

第二天：香格里拉县——普达措国家森林公园-----金沙江大峡谷——龟山公园转经筒——独克宗月光古城——香格里拉------独克宗古城（转经筒）

第三天：独克宗古城——松赞林寺——远眺依拉草原(纳帕海)——尼西------奔子栏——月亮湾-----德钦县

第四天：德钦县------白马雪山垭口——飞来寺（日照金山）-------东竹林寺------西当

第五天：雨崩村-------神瀑----明永冰川------盐井

如果在丽江城内买纪念品，买特产，还有景点门票的钱算在内，香格里拉的旅游费用是2500左右，再加上在丽江的全部消费，我觉得费用大概是在4000左右，如果你到时候有一些景点不去的话，就可以免掉一些车程费，门票费。这要看你最终决定的行程了。

【注意事项】丽江现在是雨水季，时不时会有小雨，天气比较凉，早晚温差也大，你可以带几件外套。出太阳的时候紫外线也很强。记得擦防晒霜。带雨伞，如果是想去虎跳峡徒步的话，就准备户外的装备。防滑的鞋子。登上杖，带点巧克力，压缩饼干以补充体力。

希望我的回答能给你帮助，祝你旅程愉快，有什么问题可以随时追问我哦O(∩_∩)O~

丽江自由行攻略!

云南丽江旅游：大研古镇、木府、玉龙雪山、黑龙潭公园、束河古镇、玉水寨、千龟山、虎跳峡、香格里拉、泸沽湖。住宿推荐丽江古城客栈、旅游推荐丽江金沙旅游、丽江特色吃土鸡火锅、丽江粑粑、黄豆面、酥油茶、炸土豆、米灌肠、牦牛酸奶、土豆鸡、土鸡米线。

自助游的这时候千万不能相信客拉客的大妈问您去不去拉市海骑马，一去也是被砍几百块。

丽江日温差大，您一天内可能需要换两套衣服。不论您什么季节到丽江，厚衣物都是要带的。即使是夏天，夜晚或下雨时气温也会降到较低。四季穿衣参考：

夏季气温一般在摄氏10-28度之间，可带短袖，长袖，外套等。

春秋气温一般在摄氏5-20度之间，可带长袖，外套，稍薄的毛衣、羽绒服或冲锋衣等。

冬季气温一般在摄氏－5-15度之间，可带外套，稍厚的毛衣、羽绒服或冲锋衣等。

第一天可以先逛古城去木府和万古楼、

第二天可以去玉龙雪山、经过黑龙潭公园

第三天和第四天去泸沽湖

第五天去拉市海骑马感受茶马古道文化

第六天和第七天去香格里拉长江第一湾-虎跳峡（徒步）香格里拉--普达措公园-丽江

这边紫外线比较强，气候比较干燥，早晚温差比较大，这些需要注意的，如果休息不够，去到一些景点容易造成头晕，高原反应等。如果到时候要自己去景点那边，这个需要注意一下，以免被当地人坑钱。不要随意在景点买东西，因为景点那边卖的东西也差不多，不过就是很贵的

希望回答对你有帮助

云南丽江旅游攻略是怎样的

爱好极限运动，尤其是滑翔伞的小伙伴们，看这里。我保证这是最全的滑翔伞攻略~想玩滑翔伞看完这一篇攻略就够了。一起来解锁丽江绝美蓝天白云🌈

这次介绍的是位于丽江玉龙雪山附近的滑翔伞基地——玉龙雪山滑翔伞飞行营地

🪂基地简介：

和客栈合作的模式，住宿游玩一条龙服务，简直不要太棒。而且客栈距离丽江古城很近，玩滑翔伞之前在丽江游玩也很方便。尤其对那种下午甚至深夜到达丽江的小伙伴很友好，住一晚，提前预约好飞行时间，第二天直接去飞，回来后也不影响去其他地方打卡游玩。

基地设施很新，接待中心的休息等候区有很多游戏🎯可以玩，等待的过程中也不无聊，提供免费WIFI，再也不用担心山上信号📶弱了，有5个教练左右，都是很有经验的教练，完全不用担心。

🪂地理位置：

飞行基地在玉龙雪山🗻西面，距离丽江古城大概一个小时的车程，提前预约可以车接车送🚙

起飞场在山顶，海拔2400多米，可以清楚地看到玉龙雪山的峰顶。降落场位于金沙江东面，海拔也在1800米左右，隔岸对望香格里拉~

🪂准备工作：

1️⃣提前预订好飞行时间和专车接送时间后，到达营地的接待中心。

2️⃣到前台填一个滑翔伞飞行体验告知书📋，目的是为了让大家对滑翔伞有个简单的了解~仔细阅读一下就好了，不用紧张填一下自己的姓名和身份证号，方便前台工作人员购买安全保险。

3️⃣填完后会发一张滑翔体验券，也就是门票~再发一个GoPro方便拍摄飞行视频。

4️⃣为了游客安全考虑，会有体重限制，超过90kg的需要称一下体重，为了自身安全考虑，小伙伴们可不要谎报体重哦~有包包👜的可以存放在前台。

5️⃣最后教练会带着上山，因为起飞场在山顶，所以开车上去也需要18分钟左右。听说我喜欢越野，教练免费再送越野体验一次，山路颠颠的太刺激了，体验超棒🤙🏻

6️⃣上山后教练给穿飞行装备，边穿边讲解一会要飞的注意事项，没飞过的也不要怕，就拖着教练跑就行了，跑不动也不能停。讲完后会模拟跑一次，只要使劲跑都没问题的。

🪂飞行体验：

真的跑不动😂但是闭着眼坚持10几秒跑到山崖下飞起来就好了。双脚离地那一瞬间真的爱了，也没有失重感，夏天的话建议带好防晒用品，冬天还好，不是很冷。

飞下去后视野一下子都宽阔起来了，雪山，金沙江大峡谷，还有虎跳峡一览无余，是照片拍不出来的壮观

在空中吹着风，欣赏着美景，这一趟值得了。

在空中飞行了大概15分钟，是我运气好，赶上中午的时间，加上气流比较好，飞了好久~体验极好。

最后也是安稳落地，顺利结束飞行

🪂费用问题：

现在是活动价890💰下山后会让观看飞行过程中拍摄的视频，选择是否购买，购买的话需要再花费150💰视频很高清，值得购买😂

🪂安全问题：

滑翔伞是一项非常安全的运动，并且有资深的飞行教练带飞，只要身体健康，不分年龄大小都可以体验。但是有心脏病，高血压或者恐高症的小伙伴要提前跟教练沟通的哦，

🪂地址：

📍云南省丽江市玉龙县龙蟠乡星明村“玉龙雪山滑翔伞飞行营地”（极地探游玉龙雪山滑翔伞飞行营地）

🪂交通：

1️⃣公共交通：丽江城区-虎跳峡乡村客运车直达（单程33💰一人）

2️⃣自驾：地图导航“玉龙雪山滑翔伞飞行营地”，全部56公里，约40分钟的车程。（自驾的游客退还80💰接送费）

3️⃣专车接送：丽江大研古城范围都可接送，方便省时，对于外地来的，不太了解丽江这边交通的游客最友好。不过要提前跟飞行基地那边预约。

🪂游玩时间：

从接送到玩到送回三四个小时左右，想玩的小伙伴控制好时间哦

👣👣👣

跳伞蹦极滑翔伞，这种挑战自己的极限运动，每个人都至少要有一次的，不挑战永远不知道自己的极限在哪里，马上放假了，一定要去丽江拥抱一次蓝天白云，体验和玉龙雪山擦肩而过的感觉吧‼️