丽江，这座融合了纳西族文化、古建筑和自然风光的古城，吸引了无数游客的目光。在这里，你可以感受历史的厚重，体验民族的风情，还可以漫步在如诗如画的风景中。本文将为您详细介绍丽江攻略，帮助您在自由行中畅游这座美丽的古城。

一、丽江概况

1.地理位置：丽江位于中国云南省西北部，地处滇川藏三省区交界处，是著名的旅游胜地。

2.气候特点：丽江属于亚热带高原季风气候，四季分明，冬暖夏凉。

3.交通：丽江机场已开通多条国内航线，交通便利。火车、长途汽车等也是前往丽江的便捷方式。

二、丽江景点推荐

1.丽江古城：丽江古城是联合国教科文组织世界文化遗产，有着千年历史。漫步在青石板街道上，感受古城的韵味，欣赏古建筑、古商铺、古井等，仿佛穿越时空。

2.黑龙潭公园：位于丽江古城北端，是丽江著名的风景名胜区。公园内有清澈的泉水、古朴的建筑和美丽的园林，是游客休闲游玩的好去处。

3.玉龙雪山：位于丽江市区北约15公里处，是纳西族心中的圣山。登顶玉龙雪山，可以观赏到壮丽的冰川、雪山风光，感受大自然的神奇魅力。

4.束河古镇：位于丽江古城西郊，是一座具有千年历史的古镇。束河古镇保留了古朴的风貌，游客可以在这里感受纳西族的生活习俗。

5.拉市海：位于丽江市区西北部，是中国最大的高原湖泊之一。拉市海风光旖旎，是摄影爱好者的天堂。

三、丽江美食推荐

1.纳西烤鱼：纳西烤鱼是丽江的招牌菜，鱼肉鲜嫩，味道鲜美。

2.鸡豆凉粉：鸡豆凉粉是丽江的特色小吃，口感爽滑，清凉解暑。

3.酸奶：丽江酸奶口感细腻，酸甜适中，是游客品尝当地美食的必备。

4.酥油茶：酥油茶是纳西族的传统饮品，具有独特的香气和口感。

四、丽江住宿推荐

1.丽江古城内的客栈：丽江古城内的客栈历史悠久，环境优雅，是游客体验古城韵味的首选。

2.丽江市区酒店：丽江市区酒店设施齐全，服务周到，适合家庭出游。

五、旅行小贴士

1.携带防晒用品：丽江地处高原，阳光强烈，游客需做好防晒措施。

2.穿着舒适：丽江气候宜人，游客可根据季节选择合适的衣物。

3.尊重当地风俗：在游览过程中，要尊重当地民族风俗习惯，遵守景区规定。

4.注意安全：出行时，注意保管好个人财物，确保人身安全。

丽江，这座充满魅力的古城，等待着您的到来。在这里，您可以领略到古城的韵味，体验民族的风情，还可以漫步在如诗如画的风景中。希望本文的攻略能帮助您在丽江自由行中畅游这座美丽的古城。

丽江自由行攻略!

云南丽江旅游：大研古镇、木府、玉龙雪山、黑龙潭公园、束河古镇、玉水寨、千龟山、虎跳峡、香格里拉、泸沽湖。住宿推荐丽江古城客栈、旅游推荐丽江金沙旅游、丽江特色吃土鸡火锅、丽江粑粑、黄豆面、酥油茶、炸土豆、米灌肠、牦牛酸奶、土豆鸡、土鸡米线。

自助游的这时候千万不能相信客拉客的大妈问您去不去拉市海骑马，一去也是被砍几百块。

丽江日温差大，您一天内可能需要换两套衣服。不论您什么季节到丽江，厚衣物都是要带的。即使是夏天，夜晚或下雨时气温也会降到较低。四季穿衣参考：

夏季气温一般在摄氏10-28度之间，可带短袖，长袖，外套等。

春秋气温一般在摄氏5-20度之间，可带长袖，外套，稍薄的毛衣、羽绒服或冲锋衣等。

冬季气温一般在摄氏－5-15度之间，可带外套，稍厚的毛衣、羽绒服或冲锋衣等。

第一天可以先逛古城去木府和万古楼、

第二天可以去玉龙雪山、经过黑龙潭公园

第三天和第四天去泸沽湖

第五天去拉市海骑马感受茶马古道文化

第六天和第七天去香格里拉长江第一湾-虎跳峡（徒步）香格里拉--普达措公园-丽江

这边紫外线比较强，气候比较干燥，早晚温差比较大，这些需要注意的，如果休息不够，去到一些景点容易造成头晕，高原反应等。如果到时候要自己去景点那边，这个需要注意一下，以免被当地人坑钱。不要随意在景点买东西，因为景点那边卖的东西也差不多，不过就是很贵的

希望回答对你有帮助

云南丽江自由行攻略

【丽江的景点】

第一天：丽江古城------木府------黑龙潭公园-----东巴文化博物馆（就在黑龙潭的旁边）-----象山

第二天：甘海子------玉龙雪山风景区-----大索道-----冰川公园------蓝月谷-----白沙古镇-----《纳西印象》-----束河古镇-----玉水寨-----白沙壁画-----白沙刺绣

【住宿】你可以选择住在丽江古城内的客栈，或者是住在束河古镇，一般的价格是在150-300之间。如果喜欢比较安静的，就住在五一街或是七一街。喜欢比较闹腾的，就住在四方街那里。

【丽江的小吃】

1.金凯广场的黑山羊、丽江粑粑、花马街得红景天，沱江渔府的三文鱼。

2.丽江古城里面集中在七一街，樱花美食广场地段，过去一直很有名的餐馆

3.丽江古城四方小吃一条街位于古城大石桥于四方街，以经营小锅米线，砂锅饭，火腿炒饭、丽江粑粑、黄豆面、酥油茶、炸土豆、米灌肠、牦牛酸奶、丽江古城四方小吃一条街位于古城大石桥于四方街，鸡豆凉粉等民间小吃为主，是丽江最集中的饮食街之一。

4.你可以选择五一街、七一街的地方吃会比较便宜一点，或者是老丽江饭馆去吃，他家的菜比较划算、也可以在长水路那条的饭馆去吃。

5.象山市场的腊排骨也是很受欢迎的，当地人也是很喜欢吃、酥油茶、炸土豆。

【香格里拉旅游】

第一天：：丽江古城------雄古观景台-----远眺长江第一湾-----虎跳峡------白水台（100公里）-------香格里拉县

第二天：香格里拉县——普达措国家森林公园-----金沙江大峡谷——龟山公园转经筒——独克宗月光古城——香格里拉------独克宗古城（转经筒）

第三天：独克宗古城——松赞林寺——远眺依拉草原(纳帕海)——尼西------奔子栏——月亮湾-----德钦县

第四天：德钦县------白马雪山垭口——飞来寺（日照金山）-------东竹林寺------西当

第五天：雨崩村-------神瀑----明永冰川------盐井

如果在丽江城内买纪念品，买特产，还有景点门票的钱算在内，香格里拉的旅游费用是2500左右，再加上在丽江的全部消费，我觉得费用大概是在4000左右，如果你到时候有一些景点不去的话，就可以免掉一些车程费，门票费。这要看你最终决定的行程了。

【注意事项】丽江现在是雨水季，时不时会有小雨，天气比较凉，早晚温差也大，你可以带几件外套。出太阳的时候紫外线也很强。记得擦防晒霜。带雨伞，如果是想去虎跳峡徒步的话，就准备户外的装备。防滑的鞋子。登上杖，带点巧克力，压缩饼干以补充体力。

希望我的回答能给你帮助，祝你旅程愉快，有什么问题可以随时追问我哦O(∩_∩)O~

丽江自由行攻略

丽江自由行攻略的核心是合理安排行程，重点体验古城文化、玉龙雪山、泸沽湖等经典景点，同时注意交通、住宿和高原适应问题。

一、行程推荐（3-5天）

1. 丽江古城：白天逛四方街、木府，夜晚感受酒吧街氛围，建议住古城内民宿。

2. 玉龙雪山：提前订索道票（推荐大索道登顶），蓝月谷必去，注意防寒防晒。

3. 泸沽湖（2天1夜）：包车或跟团，环湖游、乘猪槽船、体验摩梭文化。

4. 束河古镇：比大研古城安静，适合拍照、喝咖啡。

二、实用贴士

交通：机场到古城约30分钟车程；古城内步行即可，周边景点建议包车或公交。

住宿：旺季提前预订，古城内客栈隔音较差，追求安静可选周边。

高原反应：玉龙雪山海拔4506米，避免剧烈运动，备氧气瓶和巧克力。

三、常见问题

1. 最佳季节：4-5月春暖花开，9-10月秋高气爽，雨季（7-8月）可能影响山路交通。

2. 避坑指南：

古城购物多比价，银器、茶叶谨慎购买。

拉市海骑马项目提前查口碑，避免被宰。

四、扩展推荐

小众体验：白沙古镇壁画、虎跳峡徒步（需体力）。

美食：腊排骨火锅、鸡豆凉粉、纳西烤鱼。

总结：丽江适合慢游，结合自然与人文，提前规划能大幅提升体验！