蹦极，一项源于西方的极限运动，如今在中国逐渐风靡起来。它以刺激、惊险的体验，吸引了无数冒险爱好者。在中国哪些地方可以进行蹦极呢？本文将为您一一揭晓。

一、中国蹦极胜地

1. 桂林漓江

桂林漓江，以其独特的喀斯特地貌和秀美的山水风光，被誉为“山水甲天下”。在这里，你可以选择在漓江上蹦极，感受“空中飞人”的刺激。桂林漓江蹦极位于阳朔县杨堤乡，是广西壮族自治区内规模最大的户外蹦极基地。

2. 长白山天池

长白山天池位于吉林省，是中国十大名山之一。在这里，你可以乘坐索道到达长白山天池边缘，然后进行高空蹦极。从天池边缘跳下，感受天空的呼唤，仿佛置身于仙境之中。

3. 珠海长隆国际海洋度假区

珠海长隆国际海洋度假区，是一个集海洋主题公园、水上乐园、酒店、购物于一体的旅游胜地。在这里，你可以体验到空中蹦极、水上蹦极等多种形式的蹦极项目。特别是空中蹦极，从高空跳下，感受自由落体的快感。

4. 张家界玻璃桥蹦极

张家界玻璃桥，被誉为“世界最高、最长、最宽的玻璃桥”。在这里，你可以选择在玻璃桥上进行蹦极，挑战自己的胆量。从桥上跳下，犹如在空中飞翔，刺激又惊险。

5. 青海茶卡盐湖蹦极

青海茶卡盐湖，位于青海省海西蒙古族藏族自治州，是中国最大的盐湖。在这里，你可以体验到在盐湖上蹦极的独特感受。从高空中跳下，与盐湖共舞，仿佛置身于另一个世界。

二、蹦极运动的好处

1. 锻炼身体：蹦极运动可以锻炼身体各部位的协调性和灵活性，提高身体素质。

2. 激发潜能：蹦极运动需要克服恐惧心理，挑战自我极限，有助于激发潜能。

3. 释放压力：蹦极运动可以释放身心压力，提高生活品质。

蹦极运动在中国越来越受欢迎，成为众多冒险爱好者挑战自我的首选。以上所述的蹦极胜地，不仅景色优美，而且蹦极项目丰富多样，是您不可错过的极限运动之地。勇敢地去尝试吧，感受挑战极限的惊险与刺激！

中国十大蹦极点排行 蹦极去哪里最好玩

蹦极是近些年来兴起的非常刺激的户外休闲活动，目前已经成为众多拥有大胆量年轻人的爱好，玩的就是心跳，那中国都有哪些地方的蹦极地点体验感较好呢，本文就为大家盘点并介绍中国十大著名蹦极点。

中国十大蹦极点

1.广州白云山蹦极

广州白云山蹦极采用的是美国系统、设备及蹦极装备，在高度42米的跳台上一跃而下，以时速50至60公里每小时的时速自由落下，在即将到达地面时会固定近5秒钟，是最惊险刺激且漫长的5秒钟。

2.宜昌三峡蹦极

如果说湖北有哪些较为出名，体验感较好的蹦极地点，那非宜昌三峡蹦极莫属，在这处高61米的三峡蹦极台上可欣赏到令人陶醉的三峡美景，在跳台下方就是一条湍急的河流，而目前也是全国峡谷中最高的蹦极跳台。

3.重庆统景蹦极

统景蹦极的蹦极塔高30米，悬崖高度达36秒，而跳台距离水面高度近60米，如果是第一次来体验这个“西南第一跳”只能选择绑腰弹跳，如果是具备一定的弹跳经验则可选择绑脚、绑背甚至是双人跳。

4.大连星海蹦极

大连星海蹦极是位于大连星海公园的海上蹦极项目，所选用的设备据说是引进自新西兰，跳台高55米，曾是世界上最高的海上蹦极，在蹦极支架上还设有一座高39米的液压观光电梯，坐在这里可以欣赏到蹦极跳的精彩过程。

5.河北野三坡蹦极

如果要问河北省内有哪些体验感较好的蹦极地点，那很多人都会选择野三坡柏立下蹦极，这处高达62米的悬崖式蹦极每年都吸引着不少胆大的年轻人前往蹦极，在刚开放时是国内最高的悬崖式蹦极。

6.澳门塔蹦极

澳门塔蹦极，是位于澳门特别行政区占地面积大13363平方米的大型旅游设施澳门塔之上，这处蹦极台高233米，跳下后快速经过200米的距离，在离地30米处迅速回弹，只适合身体好胆子大的年轻人的跳楼运动。

7.张家界玻璃桥蹦极

张家界玻璃桥蹦极是世界上最高的蹦极之一，蹦极台的高度达到了惊人的260米，据说跳下去的时候如果山中有云雾，站在玻璃桥上可谓是连人都看不到，在国内的名气也随之水涨船高，真正敢去体验的也没有太多人。

8.青龙峡蹦极

青龙峡蹦极是位于风景秀丽的北京怀柔区青龙峡风景区内，建成于1998年，蹦极台高68米，是国内较早设立的蹦极台，速降全长320米，落差28米，侧面为高25米的攀岩，是非常具有刺激性与挑战性的项目。

9.未央湖蹦极

未央湖蹦极是位于占地近千亩的集旅游、度假、休闲和娱乐于一体的西安未央湖游乐园中，这处蹦极台最高处为60米，悬挑长约25米，而蹦极塔到湖面的距离则有着78米。

10.宁夏黄河蹦极

宁夏黄河蹦极是黄河蹦极项目之一，共分为蹦极和火箭人两种玩法，在蹦极时分为绑腰、绑背和绑腿跳三种形式供玩家选择，选用的装备安全系数达百分之二百，利用的也是进口的专业弹跳设备。

中国哪里有蹦极的地方

中国的广大地区提供了多样化的极限运动体验，其中包括蹦极。以下是中国一些知名的蹦极地点:

首先，重庆的长江索道蹦极以其壮丽的长江景色和100多米的高空跃下，吸引了众多游客。

湖南的张家界大峡谷蹦极位于深峡谷之上，260米的悬崖上，蹦极者可以同时欣赏到峡谷的雄伟和刺激的自由落体。

浙江的天台山蹦极则以200多米的悬崖跳跃，让参与者感受速度与山景的双重震撼。

河北的张北草原蹦极在草原的辽阔背景中，提供了一种与众不同的蹦极体验，感受大地与天空的结合。

山西的云台山蹦极则将历史与自然融合，站在山峰的巅峰，体验不一样的蹦极乐趣。

此外，青海湖、武夷山和海南等地的蹦极活动也各具特色，等待着探索者去发现。无论你是寻求冒险还是寻求新鲜体验，中国都有丰富的蹦极场地供你选择。但务必确保在参与前，身体状况良好，并严格遵守专业指导和安全措施，以确保安全和乐趣并存的体验。

中国最高的蹦极在哪里

福州大樟溪休闲旅游度假区（永泰县）已建成全国最高的蹦极跳台，这座跳台是福建省首座蹦极跳台，高达78米。门票258元/人。

1、坐落在永泰大樟溪休闲游乐度假区里，总高度（至水面）78米，也是全国最高的蹦极跳台，被称为“海西第一跳”。

2、景区每天接待蹦极人数限制60人：滑翔翼（费用自理50元/人），滑翔翼起止距离约500米，高低差约达50米，该项目不仅可让您体验凌空展翅、翱翔飞渡的奇特感觉，也可让您的心灵获得尽情的放飞。开放时间：淡季：9:00-16:30，旺季：8:30-17:00。

扩展资料

蹦极的玩法

1、绑腰后跃式，此跳法为绑腰站于跳台上采用后跃的方式跳下，此跳法为弹跳 初学者之第一个规定基本动作，弹跳时仿佛掉人无底洞，仿若整个心脏皆跳出，约3秒钟时突然往上反弹，反弹持续4一5次，定神一看，自己已安全悬挂于半空中，整个过程约5秒钟，真是紧张又刺激。

2、绑腰前扑式，此跳法为绑腰站于跳台上面前扑的方式跃下。此跳法为弹跳 初学者之第一个基本动作做的另一种尝试跳法。此种跳法近似于绑腰后跃式，但弹跳者为面朝下，真正感受到视觉上的恐怖与无助，当弹跳绳停止 反弹时能真正享受重生的欣喜。

3、高空跳水式，此跳法为弹跳者表现英姿最酷的跳法，此种跳法为将装 备绑于绑踝上，弹跳者站于跳台上面朝下，如奥运选手跳水时的神气风情，弹跳者于倒数5，4，3，2，1后即展开双臂，向下俯冲，访若雄鹰展翅，气概非凡。

4、绑脚后空翻式，此种跳法是弹跳跳法中难度最高但也最神气的跳法。此种跳法为将装备绑于脚踝上，弹跳者站于跳台上背朝后，弹跳者于倒数 5，4，3，2，1，后即展开双臂，向后空翻，此种跳法需要强壮的腰力及十足的勇气。

参考资料来源：百度百科-蹦极