云南，这片神奇的土地，自古以来便以其独特的自然风光和多元的文化风情吸引着无数游客。作为一名热爱自助旅行的旅行者，我曾在云南这片土地上留下了深刻的足迹。今天，就让我为大家分享一次难忘的自助旅行经历，带你领略云南之美。

一、云南自助旅行攻略

1. 行程规划

在云南自助旅行前，首先要做好行程规划。根据个人兴趣和时间安排，合理规划旅行路线。以下是一个参考行程：

第一天：抵达昆明，游览翠湖公园、西山龙门。

第二天：前往大理，游览洱海、崇圣寺三塔。

第三天：游览丽江古城、黑龙潭公园。

第四天：游览玉龙雪山、蓝月谷。

第五天：前往香格里拉，游览普达措国家公园、松赞林寺。

第六天：游览虎跳峡、白水台。

第七天：返回昆明，结束旅程。

2. 交通安排

云南交通便利，飞机、火车、汽车等多种交通工具可供选择。以下是一些实用的交通建议：

（1）昆明到大理：可以选择飞机、火车或长途汽车，飞机和火车较为快捷。

（2）大理到丽江：可以选择长途汽车，行程约4小时。

（3）丽江到玉龙雪山：可以选择汽车或旅游专线。

（4）昆明到香格里拉：可以选择飞机或长途汽车，飞机约1小时，长途汽车约8小时。

3. 住宿安排

云南住宿条件良好，从经济型酒店到豪华酒店应有尽有。以下是一些推荐的住宿地点：

（1）昆明：翠湖附近、滇池附近。

（2）大理：古城附近、洱海附近。

（3）丽江：古城附近、束河古镇附近。

（4）香格里拉：松赞林寺附近、普达措国家公园附近。

4. 美食推荐

云南美食丰富多样，以下是一些不容错过的美食：

（1）过桥米线：云南特色小吃，汤鲜味美。

（2）云南小锅米线：选用优质米线，配以各种肉类、蔬菜。

（3）云南火腿：肉质鲜美，香气浓郁。

（4）鲜花饼：以鲜花为馅，口感独特。

二、云南景点推荐

1. 翠湖公园：位于昆明市中心，是观赏樱花、荷花的绝佳之地。

2. 西山龙门：位于昆明市西山区，是观赏昆明全景的好去处。

3. 洱海：位于大理市，是云南最大的高原湖泊，风光旖旎。

4. 崇圣寺三塔：位于大理市，是佛教圣地，历史悠久。

5. 丽江古城：位于丽江市，是我国保存最完好的古城之一，独具特色。

6. 玉龙雪山：位于丽江市，是云南著名的旅游胜地，风景如画。

7. 普达措国家公园：位于香格里拉市，是观赏高原风光、动植物的绝佳之地。

8. 松赞林寺：位于香格里拉市，是云南最大的藏传佛教寺院，气势磅礴。

云南，这片神奇的土地，以其独特的自然风光和多元的文化风情，吸引了无数游客。在这片土地上，你将体验到一场视觉盛宴。希望我的云南自助旅行攻略能对你有所帮助，祝愿你在云南度过一段难忘的旅程！

云南自助旅游攻略

云南七天渡假游攻略(请帮忙采纳下谢谢)

云南是渡假盛地，很多人都计划着云南玩。而且风景很多，城市也多，所有的景点遍可要很长时间哦，就趁着黄金周七天玩遍云南经典景色

第一天：搭飞机或者火车到达昆明。在昆明转一天，可以去石林转转，也可以去金马坊。

第二天，可以坐夜班列车去大理，卧铺睡一宿，第二天早上天亮的时候就刚好到了大理。在大理古城里走走，爬爬苍山，寻找段家皇室的印记，看看有名的三塔，吃吃云南小吃，过过“风花雪月”的生活。

第三天：去了大理当然要去双廊看看哦，可以做夜班列车去大理，卧铺睡一宿，第二天早上天亮的时候就刚好到了大理。在大理古城里走走，爬爬苍山，寻找段家皇室的印记，看看有名的三塔，吃吃云南小吃，过过“风花雪月”的生活。

第四天：高原上的一颗明珠，香格里拉，排排高耸的青稞架，你已经来到了香格里拉。去“小布达拉宫”松赞林寺，默念六字真言，与虔诚的藏民一同转动世上最大的转经筒。

第五天：在香格里拉住宿一晚上。起床后可以去逛逛普达措国家公园等景点，然后出发去虎跳峡

第六天：从虎跳峡方向进玉龙雪山，这个不用收保护费的，看完雪山，进入丽江的大研古城，融入丽江的柔软时光。

第七天：最后去束河镇享受世外桃源般的干净阳光，让假期在完美中结束。

交通：云南地区交通比较便利，机场方面有昆明巫家坝机场、丽江三义机场、大理机场等12个民用机场，铁路方面以昆明为中心，东北南分别有贵昆、成昆、南昆铁路，客车方面四通八达，因山路较多，相比火车反而更便利。

住宿：云南地区的旅游业非常发达,游客常去到的昆明、大理、丽江等地均可提供各种类型的住宿可供选择。旺季的时候游玩的人比较，需要提前预订住宿。具体住宿你去歌驿网查询

云南自助旅游全攻略

1、飞机到昆明、入住酒店、自由活动、金马碧鸡坊、南屏步行街。品尝云南蒙自正宗的桥香园过桥米线。

2、早晨后石林一日游：早上8点至8点30时乘车赴石林，游天下奇观石林，大小石林， 观赏石林原始景色，狮子亭，剑峰池，望峰亭，阿诗玛，下午乘车返昆明，游七彩云南，晚乘旅游卧铺火车至大理。

3、早餐后乘游船观苍山、游洱海、观音阁（南昭风情岛）、观看白族歌舞表演、品三道茶、上岸后游蝴蝶泉（追忆五朵金花那美丽的爱情故事），游崇圣寺三塔（可于西安大小雁塔比美的佛苑名塔），大理古城、洋人街。

4、早餐后乘BUS至丽江（行程约2：30）,游览新华民族村，,游览形如官印，权镇四四方方的丽江古城，漫步古城，带您领略到“家家溪水绕户转，户户垂杨赛江南”的独特古城风貌，大研古镇

5、早餐后乘车→香格里拉(全程约200公里,行车时间约4-5小时.)：途中远眺举世闻名的--万里长江第一湾，游览雄伟险峻/气势磅礴的世界峡谷之最--虎跳峡，沿途观赏‘茶马古道’的迷恋风光、抵达香格里拉(海拔3300M)后游独克宗古城。。。吉达姆草原（小中甸草场），晚上可自费参加藏民家访（品尝酥油茶、青稞酒、糌耙、酸奶、观藏民歌舞）

6、香格里拉游：普达措国家公园：游览属都湖（海拔3705米，距县城东北35公里，赏雪域高原上的美丽湖泊）碧塔海（距县城东25公里，海拔3539米）最后游览霞给民族文化村，乘车返丽江。

7、早餐后丽江乘车至享有神州大地女儿国美称的---泸沽湖沿途欣赏金沙江,小凉观景亭迷人的泸沽山风光 , 观景亭迷人的泸沽湖全景 ,乘当地的猪槽船游览国家级名胜风景区---泸沽湖,领略摩梭人三绝(湖上之舟,舟上之人,人之歌声),观赏高原珍稀植物波叶海菜花,游览里乌比岛,神秘的土司墓,喇嘛庙远眺格姆女神山晚上自愿参加摩梭人篝火晚会.

8、早餐后乘猪槽船游泸沽湖、里务比岛，感悟摩梭人三绝（湖上之舟、舟上之人、人之歌声），母系氏族摩梭人家家访，参观摩梭民俗博物馆（体验走婚风俗），泸沽湖乘车返回丽江，沿途欣赏美丽的自然风光. 晚漫步酒吧一条街，真正的融入丽江的悠闲时光

9、早餐后游览有玉龙第三国之称,纳西族青年以殉情方式追求美满爱情的家园云杉坪,（索道、环保车自理）远观主峰扇子峰.(海拔5596米),游高原草甸牧场甘海子,流淌雪山圣水的白水河，或游大玉龙部分景点：或游大玉龙景区：游风情民族文化与神奇自然和谐相生的景区东巴谷；游玉龙山下第一村玉柱擎天；游国家AAAA级景区，中国魅力名镇—束河古镇；乘车返大理、火车旅游卧铺返昆明。

10、早上到昆明自由活动、或者自费去九乡一日游、晚（19：00）乘豪华空调旅游快巴前往世界茶城—普洱市

11、野象谷一日游：早餐后沿中国第一条绿色生态高速公路前往野象谷，沿途观赏热带田园风光，感受知青情怀；游览野象谷景区：欣赏精彩的训象表演、观树上旅馆、蝴蝶馆、百鸟园、蟒蛇园，乘雨林索道（自理）观光热带雨林，晚自费观赏歌舞表演——勐巴拉娜西

12、早餐后游览原始森林公园：野生动物驯化表演，民间服装展演、孔雀放飞、爱伲山寨、探索神秘的原森林，观赏九龙飞瀑，少数民族乐器表演，参加泼水欢歌活动！中餐后游览勐泐大佛寺（待AAAAA）中国最大的南传佛寺（昔日傣王朝皇家寺院，今日西双版纳傣家人心中的圣地）参加傣族最原始最正宗的浴佛泼水活动，让你泼湿全身，幸福终身！晚可自费参加篝火晚会。

13、早餐后沿昆曼高速路返回昆明，途中车上欣赏世界第一高桥---元江红河大桥。欣赏滇南美景，下午抵达昆明，结束愉快的西双版纳之旅！。

14、另外告诉大家一下，门票的价格，不要被宰了，

1、张艺谋大型生态歌舞“印象丽江”门票 150元

2、纳西古乐 80 元

3、丽水金沙 150 元

4、人妖表演 100 元

5、纳帕海骑马 50 元

6、碧塔海骑马 60 元

7、藏民家访 60 元

8、摩梭家访 15 元

9、摩梭歌舞 20 元

这些是最近的价格，估计8月份会变动，梁少在这里只是推荐推荐，最好自己去玩吧，组团贵，不划算。这些游玩项目地点可供大家参考。希望大家玩的开心。

云南自助游攻略

第 1 天

飞昆明，鲜花接机入住酒店。 中餐：不含餐 晚餐：不含餐

相关景区介绍： 无

住宿：昆明, 威龙酒店四星或同级

用餐：无

第 2 天

早餐后乘车赴大理，途中游览昆大丽黄金旅游线上的世界奇观，一处震撼世界的恐龙大遗址，一个真实再现的侏罗纪公园—国家4A级景区—中国禄丰世界恐龙谷遗址馆。（游览时间60分钟左右）。乘车赴丽江。

相关景区介绍： 无

住宿：丽江, 官方酒店别墅五星或同级

用餐：团队餐

第 3 天

早餐后前往天然冰川博物馆—玉龙雪山风景区（整个景区游览时间240分钟左右）（含进山费，环保车）乘索道观玉龙雪山，甘海子牧场，白水河，雪山融化而成的蓝月谷，（云杉坪及蓝月谷电瓶车自理）。赠送-『印象丽江』演出。纳西族中部东巴圣地古城溯源—玉水寨（游览时间40分钟），游黑龙谭（游览时间30分钟）。抵达后游览古城，四方街（游览时间90分钟左右）。尽情品味丽江独特魅力。漫步街市,您将领略到”家家溪水绕户转,户户垂扬赛江南”的独特古城风貌

相关景区介绍：

玉龙雪山白水河住宿：丽江, 暂无住宿描述

用餐：官方酒店别墅五星或同级

第 4 天

早餐后乘车至大理，途中游览象征爱情忠贞的蝴蝶泉（游览时间40分钟），游览全国重点文物保护单位、全国优秀旅游城市-大理的标志和象征，中国南方最古老，最雄伟的建筑之一崇圣寺·三塔（游览时间60分钟，电瓶车自理15元/人），中餐后游览驰名中外的文献名邦—大理古城，感受南昭古国的韵味（游览时间40分钟）。参观有“云南第一园”之称的“梦幻白族民居”—张家花园，于园内品尝白族三道茶（游览及观赏时间60分钟）。乘车至楚雄，晚餐品尝特色野生菌

相关景区介绍： 无

住宿：楚雄, 雄宝大酒店四星或同级

用餐：团队餐

第 5 天

早乘车返昆明，途中参观翡翠玉石展览馆（参观时间60分钟），。游览喀斯特地貌奇观—石林（含门票）阿诗玛化身石（游览时间120分钟），欣赏七彩云南茶艺（游览时间120分钟）。晚餐后轻松回到酒店，自由活动游览昆明夜市。

相关景区介绍：

七彩云南住宿：昆明, 威龙酒店四星或同级

用餐：团队餐

第 6 天

早餐游览鲜花市场（游览时间45分钟左右），把春天的气息带给家人，送机。（早餐）（早11点前航班无法安排花市，早8点前航班无法安排自助早餐！）

相关景区介绍：