青藏线，即青藏铁路，全长1956公里，是我国最长的高原铁路。它穿越了青藏高原的壮美风光，连接了西藏自治区和青海省，成为了连接西藏与内地的生命线。在这条铁路线上，分布着众多令人叹为观止的景点，它们见证了青藏高原的千年历史，诉说着大自然的神奇魅力。

一、青藏线上的绝美风光

1. 拉萨市区

拉萨，作为西藏自治区的首府，被誉为“世界屋脊上的明珠”。在青藏线上，游客可以欣赏到布达拉宫、大昭寺、八廓街等著名景点。其中，布达拉宫依山而建，气势磅礴，被誉为“高原圣殿”。大昭寺则是西藏最古老的寺庙，供奉着释迦牟尼佛像。八廓街则是一条充满民族特色的商业街，游客可以在这里品尝到各种美食，购买手工艺品。

2. 纳木错

纳木错，位于青藏高原中部，是我国第二大咸水湖。湖水清澈透明，湖面如镜，被誉为“天湖”。在这里，游客可以欣赏到壮观的日出日落，感受大自然的神奇魅力。

3. 珠穆朗玛峰

珠穆朗玛峰，即珠峰，是世界上最高的山峰。在青藏线上，游客可以近距离观赏到这座巍峨的雪山。站在珠峰脚下，仿佛可以触摸到天空，感受到大自然的伟大。

4. 青海湖

青海湖，位于青海省西北部，是我国最大的咸水湖。湖水碧蓝，湖岸线漫长，被誉为“天空之镜”。在这里，游客可以观赏到美丽的日出日落，还可以骑骆驼、乘游船，感受湖光山色。

5. 玛尼石堆

玛尼石堆，是青藏高原上的一种宗教文化现象。在青藏线上，游客可以观赏到形态各异的玛尼石堆，感受到藏族人民的信仰力量。

二、青藏线的历史与文化

青藏线不仅是连接西藏与内地的交通要道，更是历史文化的见证。在青藏线上，分布着许多历史遗迹，如古格王国遗址、桑耶寺、塔尔寺等。

1. 古格王国遗址

古格王国遗址位于西藏阿里地区，是古代吐蕃王朝的一座重要城邦。遗址内保存有大量的壁画、雕塑等文物，反映了古格王国悠久的历史和文化。

2. 桑耶寺

桑耶寺，位于西藏山南地区，是西藏第一座寺庙，被誉为“西藏佛教的摇篮”。寺内供奉着许多珍贵的佛教文物，游客可以在这里领略到藏传佛教的魅力。

3. 塔尔寺

塔尔寺，位于青海省西宁市湟中县，是藏传佛教格鲁派的重要寺院。寺内供奉着文成公主进藏时带来的佛像，游客可以在这里感受藏传佛教的神秘。

青藏线上的绝美风光，犹如一幅幅精美的画卷，诉说着青藏高原的千年历史。在这里，游客可以领略到大自然的神奇魅力，感受到藏传佛教的博大精深。让我们踏上青藏线，一起走进这片神秘的土地，感受历史的厚重与自然的壮美。

青藏线有哪些景点

青藏线沿途景点：

1、青海湖：是中国最大的湖泊，也是中国最大的咸水湖和内流湖；青海湖中的海心山和鸟岛都是游览胜地。

2、茶卡盐湖：位于青海省海西蒙古族藏族自治州乌兰县茶卡镇附近；夏季和秋季可以观盐湖风光，春季可以看工业采盐，然后在冬季赏雪。

3、柴达木：是我国第二大盆地；也被称“青藏线上的聚宝盆”，有丰富的石油、煤、盐以及多种金属矿藏。

4、可可西里：被誉为“生命的禁区”；平均海拔在5000米以上，自然条件恶劣；人类无法长期居住，但却是野生动物生存的天堂。

5、纳木错：是中国第二大的咸水湖；其意为天湖、灵湖或神湖，是藏传佛教的著名圣地。

6、唐古拉山脉：是青藏线上海拔最高的地方；沿途有：措那湖、安多、那曲卓玛峡谷、桑丹康桑雪山、夯错湖、古露、羌塘草原等景点。

7、布达拉宫：俗称“第二普陀山”；屹立在西藏首府拉萨市区西北的红山上，是一座规模宏大的宫堡式建筑群。

青藏线旅游攻略是什么

行程安排

D1西宁—青海湖鸟岛

今天的行程比较轻松，西宁到青海湖鸟岛只有200公里，有些自驾的朋友第一天会选择从西宁直接赶到格尔木，这样行程安排的有点不合适，你要明白自驾的宗旨是享自由，而非在赶路，何况青海湖还是值得我们为它驻足停留的。出了西宁城就是109国道，车比较多，路在修修补补中，灰尘比较大，小心行驶。不多时我们就来到了湟源县城，出了湟源县城后我们左转，一路虽是缓坡，但路况非常好。快到坡顶时，右边一条路岔去日月亭，跟我们现在走的路是“殊途同归”，最终还是汇合一起的。去日月亭的那条路虽然路程远点，但路况很好，推荐走此路。经过倒淌河镇，不多时我们就就来到了青海湖鸟岛。青海湖鸟岛这一带有许多提供住宿的地方，有青海湖帐篷宾馆、鸟岛宾馆、蒙古包旅社…住宿条件都一般，所以对当地的期望值设想的不要太高。

饮食：青海湖鸟岛那一带比较有名的小吃街有水井巷、马忠小吃、名味小吃街等，建议尝尝青海湖有名的酸奶。

风景：今天途径的景点有途径的景点有塔尔寺、日月山、青海湖。

塔尔寺位于青海省西宁市西南25公里处的湟中县城鲁沙尔镇，塔尔寺在藏语中称之为“拱本”，是我国有名的六大喇嘛寺之一，寺内的堆绣、酥油花、壁画是主要看点，门票参考价：80元。

日月山坐落在青海省湟源县西南40公里，有“西海屏风”之称，传说文成公主进藏途径此处，遥望故里长安，不见归期，心生悲伤，怀里宝镜不慎掉落一分为二，一半化为明月，一半化为骄阳，日月相辉映，照亮西去之远途。门票参考价格：25元。

D2青海湖岛—格尔木

青海湖至格尔木全程有700多公里，今天的行车稍赶而且会比较劳累。为了可以更好地引导大家，我把行程尽可能地标细。江西沟乡（K2128 海拔3240）－黑马河乡（K2175 海拔3214）—橡皮山（K2198 海拔3817）－大水桥（K2214 海拔3500）—茶卡（K2255 海拔3104）—旺尕秀山（K2290 海拔3672）－安固泉养路工区（K2338）－夏日哈镇（K2365）－都兰（K2388 海拔3175）—香日德镇（K2445 海拔3093）－乌兰山（海拔3388）－脱土山（海拔3015）－巴隆（伊克高里工区 K2485 海拔2971）－宗加路口（宗加乡 K2535 海拔2870）－诺木洪工业区（诺木洪乡 K2590 海拔2852）－大格勒路口（大格勒乡 K2655 海拔2843）－格尔木（K2735 海拔2815）。途中会遇到几个岔路口，仔细看看路牌，再加上车上一般配置了导航仪，如果不是非常路痴的，一般是不会迷路的。我走青藏线得出的结论，一直往比较大的路走，一般都不会迷路。汽油记得在这里加满，机油也可以在这里换，拉萨的机油比较贵，格尔木市内93号的汽油比较少，走青藏线进外环时，三岔路口的正公路再往前进400米第一个华宇加油站有93号油。格尔木的大型超市在晚上8:30左右关门了，如需补给一些东西注意一下时间。格尔木昆仑玉是这里的特色饰品，价格实惠，可购买一些。格尔木市的酒店宾馆很多，格尔木宾馆、天龙酒店、金轮宾馆等都是不错的三级宾馆，格尔木盐湖大酒店是这里唯一的四星级酒店。

饮食：格尔木的八一广场的美食比较有名，有海鲜、烤羊肉等。八一路的昆仑文化广场对面都是烧烤档，面片和烤羊肉都比较诱人。

风景：今天途径的景点有途径茶卡盐湖、都兰、戈壁滩、柴达木盆地等地。

D3格尔木—沱沱河

格尔木到沱沱河全程有400多公里，顺着青藏公路一路南下，途径大西北悲凉苍茫的戈壁滩，经过有“一步天险”之称的昆仑桥，来到充满传奇色彩的纳赤台不冻泉，可看到常年冰装雪衣的“昆仑六月雪”（海拔6000米以上），翻过海拔高4767米的昆仑山口、天气变化莫测的风火山口，穿过沱沱河大桥最后行至沱沱河兵站住宿一晚。沱沱河是“母亲河”长江的源头，这里虽说是县城，不过只有几户藏族人家，是一座驿站式县城，就在马路旁分布了一些吃住的地方，一目了然，吃住都比较简陋，邮电宾馆是这里最好的宾馆。沱沱河海拔4547米，具有鬼门关的“美称”，有驴友戏称，“到了沱沱河，哭爹又喊娘”，在这里是比较容易引起高反的，大家活动不要太激烈，身上带些高原安等抗高原反应的药物。大家当晚一定要休息好，因为第二天要翻越海拔较高的唐古拉山，对游客、对车子都是一个较大挑战，出发前全面检查车子的“健康状况”。沱沱河有中石油加油站和汽修站，西大滩路边也有修汽车的地方，建议大家加满油，并可用油桶预存一些，因为后面的油价越来越贵，而且加油的地方也会越来越少。

美食：吃的话可以建议大家尝尝西宁餐厅”的新鲜馍馍。

风景：沿途风景主要是戈壁和荒漠为主。

D4沱沱河—那曲镇

沱沱河兵站到那曲，全程约420公里。翻过海拔5300米的唐古拉山口，进入安多高原牧场，来到藏北重要城镇—那曲。为了更好地指引大家，我把今天行程详细地列出来。沱沱河镇（K3154 海拔4547）—开心岭（K3171 海拔4795）—雁石坪镇（K3244 海拔4713）—唐古拉兵站（K3296 海拔4861）—唐古拉山口（KM3343 海拔5231）－天下第一道班（十四工区 K3352 海拔5070）—头二九山（小唐古拉山口 K3382 海拔5167）—安多（K3428 海拔4706）—申格里贡山（K3445 海拔4881）－札仁镇（K3470 海拔4637）—无名山头（K3493 海拔4827）—果组乡（K3511 海拔4700）—那曲（K3562 海拔4534）

那曲海拔较高，有4543米，要注意预防高反，看到美丽的藏北草原风光也不要太激动啊。那曲作为一个地区的省府，已有一般城市的规模，街道纵横交错、商店林立，有那曲饭店可提供吃住，那曲早晚的气温都比较低，要做好防寒工作，不要感冒。如果你是八月左右来到那曲的话，那曲的赛马节可是非常热闹的一个节日，遇到了就千万不要错过。可以在那曲逗留几天好好感受这盛大的节日狂欢。那曲给我的感觉比拉萨更有藏族风情和特色，集市的空气里都飘着酥油的味道。

美食：那曲镇饮食风格以清真居多，高海拔地区气压低米饭不容易做熟，所以以面食为主。

风景：藏北八塔，草原八塔相传是格萨尔王为自己战死的大将夏巴修建的，八座塔大小一样，挂满风马旗和经幡。每到藏历月十五、三十，有很多草原的信徒赶来这里祈福、朝拜和转经。票价：免费，自驾川藏北线的朋友沿途可以看到。

D5：那曲镇—纳木错。

今天的行程相对比较轻松，自驾青藏线的许多朋友会选择在纳木错留宿一晚，而非在当雄县，因为观赏纳木错的日出日落绝对是一种难忘的体验。从那曲出来，经过罗玛镇、谷露镇、藏北八塔、当雄县，最后来到纳木错。当雄到纳木错这一段路在雨雪天路面较滑，请小心行驶。在湖边观赏日出日落是非常惬意享受的一件事情，湖边有提供住宿的帐篷，约30元一个床位。纳木错海拔较高，风大，有时还会下起大雪，预防高反的同时切记要做好防寒工作。

饮食：纳木错的饮食比较简陋，物价又贵，由于海拔高的缘故，饭吃起来像夹生饭。

风景：纳木错，纳木错位于拉萨的当雄县和那曲的班戈县之间，是西藏有名的三大圣湖之一，每年都有很多虔诚者来纳木错转湖，传闻纳木错能洗涤人的灵魂。纳木错还是世界上海拔最高的咸水湖，湖水蓝的清澈，仿如一块蓝宝石镶嵌在雪域高原的大地之上。纳木错已成为许多游客热衷的景点。门票价格120元。

D6纳木错—拉萨

今天的心情想象大家都是比较惬意的，因为不久就要到达圣城拉萨了，再次提醒下朋友，纳木错到拉萨虽然只有250公里，但因为多处设置限速路段，也要四五个小时的行车时间，大家记得领限速卡，切记不要超速。从纳木错出来翻过那根拉山口，当雄出发后不久，远远就可看到雄伟的白雪覆盖着的唐古拉山脉。经过羊八井时可以去羊八井温泉泡泡温泉，当你躺在温暖的水池里，远处就是皑皑的白雪，一路上的舟车劳顿在这一刻得到放松，对于幸福的享受大家可不要太贪哦，在高原不适宜泡太久的温泉，不然起来时你会很头晕，容易引起高反。然后沿着一路秀美的农村风光，有雪山、有草甸、有羊群，还有那不知名的野花…不多时坐落在红山上的布达拉宫就映入我们的眼帘了，这一刻，我们欢呼吧，拉萨我们来了！

饮食：拉萨市内饮食风格主要以川味为主，拉萨当地的美食有青稞酒、酸奶、酥油茶、甜茶、糌粑、牦牛肉、藏式牛肉饼、藏包子等。拉萨吃美食的好去处：玛吉阿米、雪域餐厅、冈拉梅朵…

风景：大昭寺，大昭寺始建于647年，是藏王松赞干布为纪念尺尊公主入藏而建，它具有唐代建筑风格，也吸取了尼泊尔和印度建筑艺术特色。大昭寺在藏传佛教的信徒们心中的地位是如此的神圣，里面不但奇珍异宝无数，而且殿内还供奉着释迦牟尼12岁时的等身金铜像。票价：85元。

布达拉宫：布达拉宫屹立在市区西北的红山上，红色的宫殿依山而建，在这蓝天白云之中，它的巍巍壮观，它的大气典雅，你会感慨布达拉宫的庄严和神圣。它里面还收藏了数不尽的奇珍异宝，堪称是一座艺术的殿堂，1994年被列为世界文化遗产。票价100元（2012年6月1日至10月底涨价为200元）。

实用信息

交通路况

西藏交通路况咨询电话：96230（不用加区号）。查询青海境内的路况可致电青海省公路咨询服务热线：0971——6155657（24小时）。

青藏线的路况是所有进藏公路中最好的，全程几乎都是宽敞的油柏路，自驾青藏线一般的小轿车都可以应付。不过由于天气问题，有些路面龟裂了，会有点坑洼，不要掉以轻心。

过路费：在西藏地区，机动车辆是不需要交纳过路费的，不过西藏的油价比内地要贵好多，即过路费分摊在了油价上。

住宿

青海湖鸟岛：青海湖帐篷宾馆，标间240元∕间，三人房90元∕人，在晚上的20：30—23：00限时提供热水，电话：0974—513520。

格尔木：格尔木宾馆，地址：青海省格尔木市昆仑路219号，标间150元∕间，当地比较好的一家三星级宾馆。电话：0979-8424288。

沱沱河：邮电宾馆是沱沱河镇最好的一家宾馆，标间100—150元不等。

那曲镇：那曲饭店，地址：那曲镇浙江中路23号，电话：0896—3822424。

纳木错：神湖纳木错客栈，三人间100元∕人，电话：0891—6964312。

拉萨：大美西藏青年旅舍是大美西藏的大本营。地址：拉萨市城关区拉鲁居委会三组693号。房间装修的比较高雅，木质地板，全部带独立卫生间，每个房间配有数字电视和电热水器，有吹牛瞎侃的客厅，客厅里的水果瓜子和台式电脑任驴友享用。楼顶设有布达拉宫观景台，可看到布达拉宫绝美的倩影。Wifi全楼覆盖，还为驴友们提供便捷的线路策划，参团、包车、票务、艳遇、小吃等旅游一条龙服务。订房电话：1388 9080446；0891—6226766。

青藏线海拔高度一览表

青藏线是中国西南地区的一条著名公路，也是世界上海拔最高的公路之一。从西宁出发，一路向西延伸经过青海湖、可可西里、班公湖、纳木错等著名景点，最终到达拉萨。沿途各地海拔高度不同，也是青藏线旅行中需要注意的重点之一。

从西宁出发，首先经过的是夏河至昆仑山口一段路程，其中海拔约为3600-4500米。这段路程相对较为平稳，不会对身体造成很大的影响。然而，随着路程的逐渐推进，海拔高度不断攀升。进入昆仑山区域后，路程逐渐艰苦，海拔高度在4500-5000米之间。这段路程中，氧气相对稀薄，有可能导致高山反应。

接下来，青藏线经过的还有茫崖至柴达木一带，这段路程的海拔高度在4500-5200米之间。这段路程的条件十分恶劣，经常出现风沙和暴雪。同时，这里的氧气更加稀少，需要更加注意身体的反应。

最后，当青藏线到达纳木错一带时，海拔高度已经达到了5000-5200米。这里还有世界上最高的公路山峰——红旗峰，海拔高度达到了5573米。这里氧气极为稀薄，行走时需要额外的体力和耐力。

作为中国最高的公路之一，青藏线沿途的海拔高度差别非常大，需要有一定的身体素质和准备。无论是自驾游还是旅行团，各位游客都需要做好身体检查和应对高海拔反应的准备，避免在旅途中出现身体不适。