西藏,这片神秘的高原,被誉为“世界屋脊”,这里有着壮丽的自然风光、独特的宗教文化和丰富的民俗风情。今天,就让我们一起走进西藏,领略这片神秘大地的绝美景点。
一、布达拉宫:西藏的象征
布达拉宫,位于西藏首府拉萨市区西北的玛布日山上,是西藏最著名的地标性建筑。这座宫殿始建于公元7世纪,是藏王松赞干布为迎娶文成公主而建。布达拉宫依山而建,规模宏大,气势雄伟,被誉为“高原圣殿”。
| 景点名称 | 简介 |
|---|---|
| 布达拉宫 | 西藏最著名的地标性建筑,被誉为“高原圣殿”。 |
| 大昭寺 | 拉萨最古老的寺庙,供奉着文成公主进藏时带来的佛像。 |
| 药王山 | 可以俯瞰拉萨全景,是摄影爱好者的天堂。 |
| 老城区 | 拉萨最繁华的商业区,可以品尝到正宗的藏族美食。 |
二、纳木错:天湖之美
纳木错,位于西藏自治区中部,是世界上最高的湖泊之一。湖水清澈见底,四周环绕着雪山,景色美不胜收。传说纳木错是藏族人民心中的圣湖,每年都有成千上万的信徒前来朝圣。
| 景点名称 | 简介 |
|---|---|
| 纳木错 | 世界上最高的湖泊之一,被誉为“天湖”。 |
| 羊卓雍错 | 西藏三大圣湖之一,湖水碧绿如玉。 |
| 珠峰大本营 | 可以近距离观赏世界最高峰——珠穆朗玛峰。 |
| 羊湖 | 拉萨市区附近的湖泊,风景如画。 |
三、珠穆朗玛峰:世界之巅
珠穆朗玛峰,位于中国与尼泊尔边境,是世界上最高的山峰,海拔8848.86米。登上珠峰大本营,可以近距离观赏这座巍峨的山峰,感受大自然的神奇力量。
| 景点名称 | 简介 |
|---|---|
| 珠穆朗玛峰 | 世界最高峰,海拔8848.86米。 |
| 珠峰大本营 | 观赏珠穆朗玛峰的最佳地点。 |
| 樱花谷 | 位于山南地区,每年春季樱花盛开,景色宜人。 |
| 羊湖 | 拉萨市区附近的湖泊,风景如画。 |
四、藏族文化:神秘而独特
西藏是藏族人民的家园,拥有丰富的藏族文化。来到西藏,可以欣赏到独特的藏族建筑、服饰、音乐和舞蹈。
| 文化名称 | 简介 |
|---|---|
| 藏族建筑 | 以红墙、金顶、白塔为特色,具有浓厚的宗教色彩。 |
| 藏族服饰 | 以藏袍、围裙、腰带等为主,色彩鲜艳,独具特色。 |
| 藏族音乐 | 以藏族民间音乐为主,旋律优美,节奏舒缓。 |
| 藏族舞蹈 | 以锅庄舞、弦子舞等为主,动作优美,富有感染力。 |
走进西藏,仿佛走进了一个神秘的世界。这里的自然风光、宗教文化和民俗风情,让人流连忘返。如果你还没有来过西藏,那就赶快行动吧,这里一定会有意想不到的惊喜等着你!
西藏在人们心目中是神圣的地方,很多风景,只有自己真实见到才能体会,天空中翱翔的雄鹰,遍地牦牛,圣山圣湖,雪山冰川,见过便不会再忘记。
西藏之大,可以游览的地方也比较分散,比如林芝地区,海拔较低,适合初到西藏的人游览,阿里地区分南县北线。
方法/步骤
西藏之行一般可以先确定行程,选择拼车行程之后,可以按照行程旅行,既实惠,又方便。基本每个青旅都可以提供相应的拼车方式。
西藏最佳的旅行时间是春季和下季,林芝地区可以三四月份去看桃花,其余的建议夏季前往,大概有十几二十度。
下面提供几个参考路线,见下图。
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拉萨地区
拉萨地区之前写过经典推荐,可以略作参考,布达拉宫周边是必须要去的。
27拉萨必去八大景点
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三大圣湖
西藏三大圣湖,纳木措、羊卓雍措(羊湖)和玛旁雍措,咸水湖,隔湖遥望远处的雪山,坐看近处的油菜花,湖边日落日出,骑着牦牛漫步,夜晚一望无垠的星空,虽然走起来艰辛,毕竟海拔高,有种内心被洗涤的感觉。
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神山岗仁波齐
冈仁波齐是西藏最神圣的山,无数虔诚的藏民前来转山,也引来无数摄影师前来摄影。
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珠峰大本营
珠穆朗玛峰大家一定不陌生,在珠峰大本营,算得上最接近珠峰的地方,可以近看珠峰,可以仰望星空,如果天气好的话。
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无数雪山冰川
卡若拉冰川,米堆冰川算是其中最出名的冰川,雪水融化一半被冻起来的起来。
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扎达土林和古格王朝
流水侵蚀形成的特殊地貌,有上千年的历史,古格王朝就建在这里,但十七世纪在此处灭亡。
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各式寺庙
西藏似乎每个地方都有寺庙,藏民的虔诚,寺庙建的比他们的房子还要好太多,可以在中间看看绒布寺和札什伦布寺
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林芝地区
林芝地区海拔较低,可以看到各类树木,远观南巴迦瓦峰,近看鲁朗林海,原始森林,雅鲁藏布大峡谷等等。
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除了这些,还有羊八井,天然的温泉,藏北草原,幸运的话可以看到野生动物,林芝的桃花
1.布达拉宫青藏高原的标志
布达拉宫被称为“世界屋脊明珠”,始建于公元7世纪藏王松赞干布时期,距今已有1300年的历史。曾是西藏曾经的政权中心和历代达赖喇嘛的冬宫居所。
这座世界上海拔最高最雄伟的宫殿里,收藏着极为丰富的文物和工艺品,同时也珍存着独一无二的雪域文化遗产。
布达拉宫建造在红山之上,由白宫、红宫两大部分和与之相配合的各种建筑所组成。
布达拉宫后面是著名的宗角禄康公园,水清林幽之所,古柳蟠生,碧波清澈。布达拉宫对面的布宫广场是欣赏布达拉宫的最佳位置,西面观景台则是拍照的最佳取景点。
2.八廓街围绕大昭寺的“圣路”
八廓街是由八廓东街、八廓西街、八廓南街和八廓北街组成的多边形街道环,周长约1000多米,街内岔道较多,有街巷35个,是拉萨老城区居民生活的典范。八廓街围绕着大昭寺形成一条转经道,信徒们手摇转经筒走在道路中央,两边都是琳琅满目的小商品摊位,极具藏族风情,是西藏民族特色最集中的街区。
八廓街最著名的就是朝拜胜地大昭寺,每天都有各地赶来的信徒在此磕头,场面非常震撼。周边也有很多寺庙,小昭寺、木如寺、下密寺等。
3.羊卓雍措天上的仙境人间的羊卓
羊卓雍措又名“羊湖”,是藏民心中神圣的“圣湖”。羊湖之美在于她的色彩,一大片令人窒息的蓝色铺洒开来,如宝石之光;羊湖之美在于她的形态,弯弯绕绕,婀娜多姿地环绕在群山之间,含蓄温婉,似乎有讲不尽的故事。
羊湖湖水碧波如镜,湖滨水草丰美,是一个丰饶的高原牧场,湖内分布有21个小岛,各自独立水面,湖西有宁金抗沙峰等三大雪峰。雪山、草地、湖水、小岛、野生动物构成了一幅绝美的风景画。
4.扎什伦布寺闭目经殿虔心祈福
扎什伦布寺是中国藏传佛教的格鲁派寺院,意为“吉祥须弥寺”,为四世之后历代班禅驻锡之地,可与达赖的布达拉宫相媲美,与拉萨的“三大寺”甘丹寺、色拉寺、哲蚌寺合称藏传佛教格鲁派的“四大寺”。
扎什伦布寺占地面积15万平方米,其建筑布局是在山坡上五座高大建筑自西向东一字排开,依次是强巴佛殿、十世班禅灵塔殿、四世班禅灵塔殿、五世至九世班禅合葬灵塔殿、展佛台;山麓偏东为大经堂及附属殿堂。
5.纳木错青藏高原最璀璨的明珠
纳木错是世界上海拔最高的大型湖泊,也是西藏最大的内陆湖,被誉为“天湖”,保持着自然原始生态,是朝圣者心目中的圣地。
6.雅鲁藏布大峡谷地球上最后的秘境
雅鲁藏布大峡谷北起米林县大渡卡村,南到墨脱县巴昔卡村,大峡谷长504.6公里,平均深度2268米,最深处达6009米,平均海拔在3000米以上,是世界第一大峡谷。
雅鲁藏布大峡谷景区内景点颇多,最著名的是雅鲁藏布大拐弯了,气势恢宏;尼洋河与雅鲁藏布江形成鲜明的江河并流;中国最美山峰——南迦巴瓦,以及茂密的原始森林和独特的门巴族风情。
春季的大峡谷内开满了粉色缤纷的古树桃花、大片大片的高原杜鹃盛开在冰川上,仿佛进入一个世外桃源。
7.珠穆朗玛峰世界最高峰的震撼
珠穆朗玛峰高度8844.43米,为世界第一高峰,中国最美的、令人震撼的十大名山之一。
珠峰位于中国西藏自治区与尼泊尔王国交界处的喜马拉雅山脉中段,不仅巍峨宏大,而且气势磅礴。在它周围20km的范围内,群峰林立,山峦叠障,仅海拔7000m以上的高峰就有40多座。
珠峰是人们心目中的女神,她是万山之尊,她是地球之巅,她巍峨、雄壮、瑰丽的气魄吸引着无数登山者和游客走进她,她绝世无双的力量震撼着世人,哪怕只是走到大本营,也是人生的一种骄傲。
8.冈仁波齐峰转山转水转佛塔
冈仁波齐峰是中国冈底斯山脉主峰,中国最美的、令人震撼的十大名山之一。冈仁波齐为著名的佛教圣地之一,由冈仁波齐、纳木那尼、玛旁雍错和拉昂错两山两湖组成的地带,被藏族同胞称为“神山圣湖”,每年各地的信徒都会来此转山转水。
山的向阳面,终年积雪不化;而神山之背面,长年无雪,与大自然常规刚好相反。它山形如橄榄,直插云霄,峰顶如七彩圆冠,周围如同八瓣莲花四面环绕,山身如同水晶砌成。巍峨挺拔的神山被众多的奇峰环抱,更有那奇妙的岩石、峡谷、灌木古柏、洁泉清流。
1、布达拉宫。布达拉宫位于西藏自治区首府拉萨市西北郊区约两千米处的一座小山上。在当地信仰藏传佛教的人民心中,这坐小山犹如观音菩萨居住的普陀山,因而用藏语称此为布达拉(普陀之意)。
2、纳木错是中国第二大的咸水湖。世界上海拔最高的大型湖泊。“纳木错”为藏语,而这个湖的蒙古语名称为“腾格里海”,两种名称都是“天湖”之意。
3、玛旁雍错。其周围自然风景非常美丽,自古以来佛教信徒和苯教徒都把它看作是圣地“世界中心”,是中国湖水透明度最大的淡水湖,藏发所称三大“神湖”之一。它也是亚洲四大河流的发源地。玛旁雍错在西藏阿里地区普兰县城东35公里、岗仁波齐峰之南。
4、色拉寺。色拉寺全称“色拉大乘寺”,藏传佛教格鲁派六大主寺之一。与哲蚌寺、甘丹寺合称拉萨三大寺,是三大寺中建成最晚的一座。色拉寺属全国重点文物保护单位,位于拉萨北郊3千米处的色拉乌孜山麓。
5、桑耶寺。又名存想寺、无边寺,位于西藏山南地区的扎囊县桑耶镇境内,雅鲁藏布江北岸的哈布山下。它始建于公元8世纪吐蕃王朝时期,是西藏第一座剃度僧人出家的寺院。寺内建筑按佛教的宇宙观进行布局,中心佛殿兼具藏族、汉族、印度三种风格,因此桑耶寺也被称作三样寺。