中卫，这座位于宁夏回族自治区的古城，以其独特的沙漠风光和丰富的文化遗产吸引了无数游客。如果你只有一天的时间，该如何安排中卫一日游呢？下面，我就为大家详细介绍一下中卫一日游的行程安排。

一、行程安排

上午：沙坡头

上午，我们可以选择前往沙坡头。这里是中卫的标志性景点，被誉为“沙漠的绿洲”。

项目	内容
门票	120元/人（含往返缆车、滑沙、骑骆驼等）
开放时间	8:00-18:00
交通	乘坐中卫市区内的公交车1路、2路、3路等，到沙坡头站下车即可

抵达沙坡头后，我们可以这样安排行程：

1. 乘坐缆车：从山顶俯瞰沙坡头全景，感受沙漠的辽阔。

2. 滑沙：体验从沙丘上滑下来的刺激感。

3. 骑骆驼：感受沙漠之行的独特魅力。

4. 乘坐观光车：环游沙坡头，欣赏沙漠风光。

中午：品尝当地美食

中午，我们可以在沙坡头附近的餐厅品尝当地特色美食，如：

1. 手抓羊肉：肉质鲜嫩，味道鲜美。

2. 烤全羊：色泽金黄，香气扑鼻。

3. 羊肉泡馍：羊肉炖得酥烂，泡馍口感筋道。

下午：镇北堡影视城

下午，我们前往镇北堡影视城，这里曾是许多影视作品的拍摄地，如《大话西游》、《英雄本色》等。

项目	内容
门票	60元/人
开放时间	8:30-18:00
交通	乘坐中卫市区内的公交车1路、2路、3路等，到镇北堡影视城站下车即可

抵达镇北堡影视城后，我们可以这样安排行程：

1. 游览影视城：参观城内各个景点，感受古色古香的氛围。

2. 拍摄留念：在古城内拍照留念，记录美好的回忆。

3. 体验影视拍摄：参与一些简单的影视拍摄，体验当演员的感觉。

傍晚：沙湖景区

傍晚，我们前往沙湖景区，这里是中卫的另一大特色景点。

项目	内容
门票	60元/人
开放时间	8:00-18:00
交通	乘坐中卫市区内的公交车1路、2路、3路等，到沙湖站下车即可

抵达沙湖景区后，我们可以这样安排行程：

1. 乘坐游船：欣赏沙湖美景，感受湖光山色。

2. 参观沙湖博物馆：了解沙湖的历史和文化。

3. 骑骆驼：在湖边骑骆驼，感受沙漠与湖泊的交融。

晚上：中卫市区夜游

晚上，我们回到中卫市区，可以选择以下活动：

1. 品尝夜市美食：在中卫夜市品尝各种特色小吃，如烤鱼、羊肉串、凉皮等。

2. 观赏夜景：在中卫市区散步，欣赏美丽的夜景。

二、注意事项

1. 防晒：中卫地处沙漠地带，阳光强烈，需做好防晒措施。

2. 补水：沙漠气候干燥，需多喝水，保持身体水分。

3. 穿着：穿着轻便、舒适的衣物和鞋子，便于出行。

4. 门票：提前购买门票，避免现场排队。

中卫一日游，让我们领略了沙漠与湖泊的交融，感受到了古城的独特魅力。在这里，你可以尽情畅游沙漠，体验沙漠的壮美；也可以漫步古城，感受历史的厚重。希望这篇攻略能帮助大家规划一次愉快的旅程！

中卫一日游去哪好地方

金光禅寺，静谧庄严，古韵犹存，是中卫一日游的首站之选。步入寺内，仿佛穿越时空，感受佛家的宁静与祥和。在这里，你可以细细品味佛教文化的深厚底蕴，也可以在静谧的环境中寻找内心的宁静。

中旅沙坡头景区，则是一处集沙丘、湖泊、湿地于一体的自然奇观。在这里，你可以亲身体验沙漠的辽阔与壮美，感受大自然的鬼斧神工。无论是骑骆驼穿越沙漠，还是在湖泊边悠闲垂钓，都将是难以忘怀的体验。

盐湖，位于中卫市的西北部，是全国最大的内陆盐湖之一。湖水清澈透明，湖面上的盐晶在阳光下闪烁着耀眼的光芒。在这里，你可以漫步湖边，感受盐湖的独特魅力，或者在湖边的盐滩上体验一番盐的采集过程，深入了解盐湖的形成和历史。

长流水原生态景区，位于中卫市的南部，是一片原始自然风光的宝地。这里有连绵起伏的山峦，清澈的溪流，繁茂的森林，以及种类丰富的野生动植物。在这里，你可以尽情探索大自然的奥秘，呼吸新鲜的空气，感受自然的宁静与和谐。

中宁清真寺(南环路)是中卫市的一座历史悠久的清真寺。寺内装饰精美，有着浓厚的伊斯兰文化特色。参观这座清真寺，你可以了解到伊斯兰教的历史与文化，领略到不同文化背景下的宗教信仰之美。

寺口大峡谷，位于中卫市的东部，是一个壮观的峡谷地貌。峡谷深邃曲折，两侧悬崖峭壁，景色壮丽。在这里，你可以欣赏到大自然的鬼斧神工，体验攀岩的乐趣，或者在峡谷中徒步，感受大自然的雄伟与神秘。

薰衣草主题公园，位于中卫市的南部，是一个以薰衣草为主题的休闲旅游胜地。公园内种植着大片的薰衣草，每到花开季节，紫色的花海如梦如幻。在这里，你可以尽情拍照留念，享受薰衣草的芬芳，体验一场视觉与嗅觉的盛宴。

大佛殿，位于中卫市的市中心，是一座庄严宏伟的佛殿。殿内供奉着一尊巨大的佛像，金光闪闪，威严庄重。参观大佛殿，你可以感受到佛教文化的博大精深，领略到佛教艺术的独特魅力。

西安州古城，位于中卫市的东北部，是一座保存完好的古代城池。古城内保留着许多历史建筑和文化遗产，漫步在古色古香的街道上，仿佛穿越回了古代。在这里，你可以深入了解中卫的历史文化，体验古代生活的韵味。

66号公路，位于中卫市的西部，是一条连接东西的著名公路。沿途风光秀丽，可以欣赏到壮美的沙漠风光、壮阔的山脉景色。驾驶在这条公路上，你可以尽情享受驾驶的乐趣，同时体验到中卫的自然风光和独特风情。

中卫和银川哪个地方好玩_急需银川自驾一日游旅游路线景点介绍

中卫和银川哪个地方好玩？

中卫和银川都属于宁夏回族自治区，银川市是宁夏回族自治区的首府城市，也是一个新兴旅游城市，集西夏文化，少数民族文化，民族特色饮食于一体的城市，主要美食有手抓肉，羊杂碎，羊肉臊子面等尤其是西夏区怀远路夜市，风味美食比比皆是。旅游景点主要有镇北堡影视城，贺兰山岩画，西夏王陵，水洞沟遗址，黄沙古渡等。而中卫市属于宁夏的一个县级市，充满了宁夏地方特色，主要旅游景点有沙坡头，集水，沙为特色的景点，是“大漠孤烟直，长河落日圆”的真实写照。还有长滩村旅游景点。欢迎大家来玩。

银川更好玩，可以去的地方很多！中卫比较是小一点，但中卫也有它的特点，北长滩和沙坡头都是很不错的地方，现在又多了一个网红打卡地66号公路，吸引了不少人！

银川相对来说是省城，周边配套设施齐全，现在交通也方便，最早的西夏王陵和镇北堡，滚钟口，苏峪口都不错，现在又多了好几处新开发的公园都挺漂亮，值得一去！今天和闺蜜去了花博园，发现开发的也非常美丽，秋高气爽值得一去，如果允许骑个单车是非常好的地方！因为走路太大了，有得有点累，做坐云轨又不够尽兴！

急需银川自驾一日游旅游路线景点介绍？

不知你打算走多大的行程。

若走的远些的话：从银川向西偏北-阿拉善左旗-额济纳旗胡杨林。

这是一条需原路返回的路程。

从银川向南后偏西-中卫沙坡头-甘肃景泰石林-兰州-西宁-塔尔寺-青海湖。

从银川向南-固原须弥山-泾源老龙潭-平凉崆峒山-咸阳、西安---从银川向东-黄河东岸有兵沟和水洞沟遗址--鄂尔多斯草原-延安--山西-壶口、平遥等。

宁夏区内及近处的景点有：银川向北50公里有沙湖风景区，出来后上沿山公路向南40公里左右就是著名的华夏西部影视城，再向南20公里左右是西夏王陵。

距银川30公里的贺兰山东簏有滚钟口风景区，它向北10公里左右是苏峪口风景区。

银川向西南180公里的中卫市有沙坡头景区。

银川东边有鸣翠湖湿地公园，沿黄河东岸有一系列的度假村。有古藏兵洞和古代人生活遗址-水洞沟。希望能对你有所帮助。

中卫到晏城一天有几班车？

汽车做到中宁，83元，转中宁到中卫12左右，大概5个小时.或者你坐火车到中卫，就是晚上六点。住一晚明早在中卫汽车站有直接到沙坡头的汽车，去年票价10元1718/1719兰州-中卫 08:41- 14:42 6小时1分硬座 24硬卧下 63 2636兰州-中卫 11:50- 17:38 5小时48分硬座 24硬卧下 63 K44A兰州-中卫 16:18- 21:50 5小时32分硬座 47硬卧下 101 K9664兰州-中卫 19:14- 00:57 5小时43分硬座 28硬卧下 67 K916兰州-中卫 22:40- 04:19 5小时39分硬座 47硬卧下 101

清明节三天打算去宁夏中卫沙坡头玩三天,求旅游路线安排。

个人的一些小建议：

沙坡头，顾名思义，以沙著称，位于宁夏回族自治区中卫县境内，大漠沙丘海拔高度1500m左右。由于竺可桢等人在这里首创麦草方格防风固沙工程，成果突出，包兰铁路几十年通行无阻，加上黄河渡口，沙软风平，绿洲凄凄，成为第一个国家级沙漠生态自然保护区。1994年被联合国授予“全球环保500佳单位”的光荣称号。

一、交通：

到达中卫：

银川至中卫：火车每天11趟，票价25，行程2个半小时，具体开车时间请查询去哪儿网

汽车08:30-16:30平均每60分一班，在银川旅游客运站或南门客运站坐，票价分两种，快客走高速2个半小时70元，慢车走国道3.5小时40元。

若想当天返回银川有以下三种方法（感谢美丽芯）：

1、包车，车费450元，可坐4人，单程2.5小时。但必须在下午5：30前（即出租车交班时间前）回到银川，否则要按晚到时间加价。

2、在银川旅游汽车站有旅游包车往返，188元/人（包往返车票和景区门票）。必须在前一天晚上10：00前电话预订或提前一天到旅游汽车站内的沙湖旅游接待处预订。第二天会派车（面包车或中巴）到酒店门口接送。

3、在南门汽车站有直达沙坡头的旅游班车，在17号窗口可购买车票和景区门票，往返车费100元。

兰州至中卫：火车每天6趟，硬座票价47元，硬卧101元，行程5个半小时，具体开车时间请查询去哪儿网

汽车兰州去银川中卫已即宁夏方向的车在汽车东站发车每小时一班。

中卫至沙坡头：火车每天下午16点14出发，40分钟到达，票价1.5元。

汽车在中卫汽车站乘坐，发往沙坡头的专线车，每半小时一趟，车费5元，行程约40分钟；也可以从中卫打的前往，单程车费约30元。

二、景区内景点及收费情况：

中卫高庙门票30元，沙坡头大门门票90元，但沙坡头主要还是好玩，所以得参加些娱乐项目才有意识，下面是收费明细：

（1）、南区——滑沙、索道项目

项目名称线路票价（元）

滑沙滑沙下行+沙漠缆车或沙漠扶梯上行30元/人

沙漠缆车沙漠缆车上行20元/人

黄河飞索黄河飞索往返+沙漠缆车或沙漠扶梯上行80元/人

沙坡头蹦极乘船往返+蹦极160元/人

跨黄河滑翔翼

跨黄河滑翔翼下行+飞索（短线）返回+沙漠缆车或沙漠扶梯上行100元/人

沙漠扶梯沙漠扶梯上行20元/人

（2）、南区——水上项目、沙漠乘驼、电瓶车

常规线路：

项目名称线路票价（元）

快艇/皮筏往返鸣沙古渡—沙坡古渡80元/人

客轮/皮筏往返鸣沙古渡—沙坡古渡80元/人

快艇/皮筏往返鸣沙古渡—双狮山九曲古渡—沙坡古渡—鸣沙古渡120元/人

特殊线路：

水上巴士往返鸣沙古渡——北长滩（20人以上）200元/人

快艇往返鸣沙古渡——北长滩（5人以上）220元/人

快艇往返沙坡古渡或鸣沙古渡——北长滩（5人以上）220元/人

南区电瓶车、骆驼线路

沙漠乘驼景区驼场→坡顶（单程）30元/人

沙漠乘驼景区驼场→坡顶（往返）50元/人

南区电瓶车鸣沙古渡（主大门）—→景区中心（单程）5元/人

南区电瓶车鸣沙古渡（主大门）←→景区中心（往返）10元/人

南区电瓶车鸣沙古渡（主大门）←→上涵洞（往返）10元/人

（3）、北区项目

项目名称线路票价（元）

电瓶车大漠景区门口←→大漠驼场（往返）20元/人

电瓶车大漠景区门口←→大漠驼场（单程）10元/人

骆驼大漠驼场←→动感地带（往返）80元/人

骆驼大漠驼场←→动感地带（单程）50元/人

骆驼大漠驼场←→炳草沟（往返）150元/人

骆驼大漠驼场直达通湖草原（穿越）500元/人

动感地带项目

冲浪车动感地带周围固定线路（长线）80元/人

沙漠越野车动感地带←→炳草沟（限3人）300元/车

沙漠越野车动感地带←→沙漠金字塔（限3人）500元/车

沙漠越野车动感地带→通湖草原（限3人）1500元/车

沙漠勇士动感地带周围固定线路50元/人

沙漠勇士动感地带周围固定线路80元/人

沙滩车动感地带周围固定线路50元/人

沙漠动感精灵动感地带周围固定线路（5分钟）50元/人

沙漠雪橇车动感地带周围固定线路80元/人

沙漠巴士动感地带→沙漠金字塔150元/人

沙漠巴士动感地带→通湖草原500元/人

沙漠战车动感地带周围沙漠观光游150元/人

沙漠CS野战沙漠CS基地（2种作战方式）80元/人

滑草滑沙北区滑草场15元/人

有种套票：

南区的羊皮筏子漂流至沙山、索道上沙山、沙山滑沙

北区的电瓶车至驼场往返，驼场往返动感地带骑骆驼，越野车冲沙、滑沙。

好像就这些了，南北景区正好玩一圈，基本所有的项目都尝试了，价格我记得是200多还是300，记不住了。

三、住宿：

中卫火车站附近是中卫住宿最集中的地方，选择比较多，沙坡头景区也有十多家住宿可以选择，但因为交通方便，建议还是在中卫住宿吧，还可以顺便参观明代古刹高庙。

四、美食：

锅盔

在海原有一种特色食品名叫锅盔，很受人们的欢迎。成品锅盔外表黄白相间，内瓤起层，入口细嚼，又酥又脆，甘美香甜，久存不坏，便于外出携带。

扒驼掌

驼掌即驼蹄，和熊掌一样都是珍贵的美味。早在汉代就有“驼蹄羹”，并成为历代宫廷名菜。明《本草纲目》载：“家驼峰、蹄最精，人多煮熟糟食。”在宁夏和甘肃地区都喜食用驼蹄。扒驼掌用驼掌和鸡、鸭蒸、烧而成。成菜色泽深红，驼掌软烂筋糯，鲜味浓厚。

红烧牛肉

红烧牛肉是中卫地区各族人民都比较偏爱的一种佳肴，其味、色、香俱全，醇香可口，广受青睐，制作方法有生烧和熟烧两种。

羊杂碎水面

中卫入冬后，老羊塌膘，有趁膘宰杀的习惯。这时羊杂碎多，价格便宜，但洗涤加工较繁杂，因此有专门的作坊，在街面上摆摊出售。这是冬季味美可口的早餐，边吃边佐以土酿黄酒，既能耐饱，又增体热。其特点是汤清肉烂而无腥味，汤内加萝卜片，肥而不腻，吃时可以泡馍，也可掺入面。

臊子面

臊子面是民间传统食品，以面白、韧细、汤红、色鲜、味香而闻名。好臊子面的特色是“面好、汤香”，巧妇们十分注重面条制作和炝汤。面好，是指面白净、擀得薄、切得细、有筋骨、不断线。臊子汤主要用肉、辣椒油、时鲜蔬菜、豆腐及各种调料做成。看上去色泽鲜艳，闻一闻香气袭人。

浑酒小炒肉

浑酒是用黄酒糟再次过滤而成（充分利用米酒营养素）。小炒肉用羊肉丁、萝卜丁、粉条等烩制。吃时将浑酒、小炒肉佐以辣油，冬季还可加酸菜丁，葱花煮开，再下入水饺。汤饺、米酒和鲜羊肉味混为一体，风味别致，既充饥耐饱，又驱寒取暖。

清蒸鸽子鱼

用鸽子鱼蒸制而成。成菜色泽洁白，鱼肉细嫩，清淡味鲜。鸽子鱼又名铜鱼，以宁夏中卫至石咀山河湾为多，因它体形似鸽而得名，是宁夏地区一种珍贵的鱼类。历代朝廷曾在中卫设立“官渔”，按期奉鱼进京，供帝王食用。

硬面干烙子

以发面2斤，干面10斤，温水加碱、葫麻油和成硬面。用木制模型做成1两重的盆状小饼，放在炉上，小火烘干，翻转烤熟。它的形状美观小巧，雪白而不焦黄，能长期存放而不发霉，不变味，不干硬。吃起来香酥脆甜，耐嘴嚼，面味浓郁，易于消化，放入汤内不烂。

煎猪脏

为鲜猪血拌糯米久蒸而成。吃时将它切成片状，和卤猪头肉用平底锅煎制。米色红润光泽，脂肪渗入米内，肥瘦量灵活，满足众多顾客的口味。饭菜一盘即刻煎成，随煎随吃，热气腾腾，是最简单的肉食快餐。猪脏入口肥而不腻，细细咀嚼，余味不尽，可以下酒，也可以带回家里，吃时自煎。

滚粉泡芋头

中卫的芋头（土豆），个大，沙甜。先将芋头蒸熟，捏烂去皮。放入碗内，再把粉芡搅成糊状，配上各种佐料和时令鲜菜，烧成滚而鲜的粉糊浇在上面。吃起来酸辣滚烫，风味别致，物美价廉，为群众最喜爱的早点。

素菜豆腐

以阎素莱制作的豆腐最有名，目前经营者为其第二代阎秉义。他家以祖传技术点制的嫩豆腐，用香油炸后，体形膨大，皮柔而中空，容易入味，好似面筋一般。再佐以菠菜、胡萝卜片、辣椒油，红黄绿各色相间，色香味俱佳，老少皆宜，是素食中畅销品种。近年来，他家的油炸制品，已畅销邻近各县。

燕面揉揉

燕面揉揉是一道民间小吃。燕面即莜麦面，且成品吃时口感柔韧有筋，故名。现多用于凉菜上桌。燕面揉揉色泽白亮，条细不断，口感柔韧，配料讲究。吃时可拌人熟韭菜、熟菠菜、蒜苗丝等配料。

希望可以帮到你，望采纳，谢谢