长滩岛，位于菲律宾中部，被誉为“世界上最美丽的海滩之一”。长滩岛逐渐成为热门的旅游目的地。从上海出发，乘坐飞机仅需5小时即可抵达这片梦幻之地。本文将为您详细介绍上海至长滩岛的旅游攻略，助您轻松开启一场说走就走的东南亚之旅。

一、上海至长滩岛航班信息

目前，上海至长滩岛的直飞航班主要有以下几条：

1. 上海浦东国际机场至长滩岛卡利博机场：由菲律宾航空、宿务航空等航空公司执飞，每周有多趟航班。

2. 上海虹桥国际机场至长滩岛卡利博机场：由吉祥航空、东方航空等航空公司执飞，每周也有多趟航班。

二、长滩岛旅游攻略

1. 行程安排

长滩岛行程一般为3-5天，以下为一份参考行程：

第一天：抵达长滩岛，入住酒店，下午可在海滩散步、游泳。

第二天：游览长滩岛景点，如白沙滩、圣母岩礁、玻璃屋等。

第三天：参加水上活动，如浮潜、潜水和香蕉船等。

第四天：参观附近岛屿，如帕拉韦岛、曼达波岛等。

第五天：返回上海。

2. 住宿选择

长滩岛酒店众多，从豪华度假村到经济型酒店应有尽有。以下为几种常见的住宿选择：

（1）豪华度假村：位于长滩岛西岸，设施齐全，环境优美，适合家庭出游。

（2）海景酒店：位于长滩岛东岸，直面大海，景色宜人，适合情侣度假。

（3）经济型酒店：位于长滩岛中部，价格亲民，适合背包客。

3. 美食推荐

长滩岛美食丰富，以下为几款特色美食：

（1）海鲜：长滩岛盛产海鲜，新鲜美味，可品尝到各种海鲜大餐。

（2）菲律宾烤鸡：肉质鲜嫩，外皮酥脆，是长滩岛的招牌菜之一。

（3）椰子冰淇淋：口感细腻，清凉解暑，是夏季必备甜品。

三、注意事项

1. 出发前，请确保护照有效期至少还有6个月。

2. 菲律宾海关对携带现金有限制，建议携带信用卡或国际旅行支票。

3. 长滩岛紫外线强烈，出行时请做好防晒措施。

4. 游玩过程中，请尊重当地风俗习惯，遵守景区规定。

长滩岛，一个让人流连忘返的梦幻之地。从上海出发，仅需5小时的飞行时间，即可抵达这片美丽的海滩。在这里，您可以尽情享受阳光、沙滩和海水，感受东南亚的独特风情。希望本文能为您的长滩岛之旅提供有益的帮助。

去长滩岛要准备什么长滩岛旅游注意事项

长滩岛是一个非常美丽的小岛，虽然长滩岛不是一个很发达的地方，但是这个地方正是因为不发达才会有这么美，不会被污染的那么严重。去这个地方有哪些注意事项呢？小编待会会和大家一一讲解。

长滩岛

岛上很多地方网络信号都不太好，当地最好的电信服务商就一家叫Globe，每天都是限流量的，用电话卡基本上800M的4G流量，超过后降速2G，国内租用的wifi是每天500M4G流量，超出后一样降速2G，所以手机的自动更新，自动同步，自动下载请关闭。

在这样一个由旅游业充分组成的小岛上，大家从事的都是旅游相关的职业，司机、导游、舞者、服务员等等，这些人的收入基本靠小费。所以在长滩岛，游客是上帝，游客为当地人带来了生活和收入，所以当地的小黑尊重游客，不会敲诈或者骗你，但是也不表示有钱就可以任性，还是充分尊重地球上的每一位居民，尊重当地的生活习惯，不要摸小孩子的头。

长滩岛的游客组成基本由韩国人，中国人，欧美老外为主，不同的客人可能问到的价格不同，在岛上所有能砍价的商品都要砍价，在Dmall有些商店会主动给出discount，力度比较小，如果厉害自己砍价，先对半砍。特别是在海鲜市场D`Talipapa，因为岛上著名的青龙，皮皮虾，大明虾，价格不菲，需要好好砍。

岛国上只有一家房产中介，大多是推荐给游客，当地人很难买得起这样的海景公寓，这里一室一厅的房子是750万P，折合人民币大约100万，三室两厅的房子2200万P，折合人民币大约300万。

想买房的童鞋请告诉我哟，以后去你家做客~~

关于SPA

爱做spa的童鞋可能要让你失望了，这里的spa手法普遍不好，我体验的是淘宝上订的如意spa——火山石金箔spa2.5小时的，370元一个人。JS的手比较粗糙，常年摸火山石导致，火山石有冷石和热石2种，晒伤了一定要使用冷石，可以缓解皮肤疼痛和晒后修复。做spa的时候不像巴厘岛，这里是不提供一次性内裤的，精油的选择也只有3种。

海滩上也有一些简单的spa，250P就可以按摩。

米娜酒店有海景房spa，据说很棒，需要提前邮件到酒店预约。

还有其他一些高端的spa例如帝王spa，梁静茹spa，这些都在1000元左右。

建议大家体验一下就好。

出游方式

有出行经验的同学建议自由行，主要还是看你附近的城市有没有直飞，如果要转机的话需要到马尼拉，至少需要13个小时才能到长滩岛。建议大家先找可以直飞的城市，比如北京，上海，香港。在一个就是酒店一定提前订好，前面说过了agoda&booking都可以。

货币

菲律宾使用货币是比索(比绍)符号是P，汇率可以下载一个极简汇率(app)

随时查看，兑换比索需要提前3天预约中行，可以兑换100和1000两种，人民币兑比索汇率在7左右，岛上的汇率偏低，只有6.6，大家一定认真计算花费，回国以后只有1000的币种才可以兑回人民币。

费用参考：我们2人换了一共兑换了2500元，淘宝上预订项目总共1500，海鲜转账900，后来又和团友换了点比索，总共花费人民币18000元，人均9000。

物品

必备：晕船药，腹泻药，创可贴，墨镜，帽子，防晒服，防晒霜，补水面膜，驱蚊液(重点!当地蚊虫传播病疫)牙刷牙膏，剃须刀，轻薄浴巾，人字拖，泳衣泳裤，快干短裤，快干背心，手机防水袋。

通讯

可以在国内租wifi，淘宝搜索长滩岛wifi，销量最高的那个就可以，差不多20一天。可以自取也可以邮寄，用芝麻信用可以免押金500元。wifi每天500M4G高速流量，用完后降速2G，基本上很慢，所以wifi不要看电视剧，不要下载程序，发发朋友圈，查查我都攻略就好了~

当地也有电话卡卖，globe4G卡，800M每天高速流量。可以在饿货旅行社淘宝店买，80多7天有效。

长滩岛基础设施落后，信号时有时无，很多时候出海和登岛的时候没有信号。

语言

西班牙曾经殖民统治菲律宾长达300年之久，所以菲律宾当地人的菲式英语很难懂，但是酒店的英语都比较标准，交流不成问题。比如询价的时候可以直接问比索?基本的英语水平都可以自己出国，一些关键词提前查好备用就可以了。有一些小黑懂一点中文。

男童鞋

男童鞋当然是摄影师+提包工+ATM+咨询师无敌搬的存在，既要做攻略又要会摄影。

本次出行的拍摄器材：CanonEOSM3微单，搭配18mm-55mm镜头和50mm/F1.8人像利器小痰盂。IPhone6SPlus

手机相机结合拍。

必玩

推荐几个长滩岛必玩的项目

【浮潜跳岛】2次浮潜加出海跳岛，游玩时间半天。

【深潜体验】1次深潜有跟拍和体验证书，游玩时间半天，建议上午10点深潜。

【潜水艇体验】有老人和小孩子的可以体验潜水艇，深水30m观看海洋生物，不会感到不适。

【海底漫步】玻璃头罩式潜水，较为安全舒适。

【越野车+西湾看海】山路越野车环岛游，游玩时间半天

【SPA体验】如意SPA或者米娜酒店(需要提前预定)

【降落伞】比较刺激的平民游戏，游玩时间1小时。

【直升机环岛】适合土豪玩法，800元一个人15分钟，可以看到长滩岛渐变蓝色海域。

长滩岛半自助游攻略

长滩岛有世界最美沙滩之一、世界一流的热带海、世界最受欢迎海滩的美誉。它是菲律宾中部一岛屿，面积10.32平方公里，属于西 米沙鄢群岛，位于班乃岛西北2公里，是菲律宾的旅游胜地之一。下面是我整理的长滩岛半自助游攻略，欢迎来参考！

长滩岛位于菲律宾中部未狮耶群岛东南的一个小岛，岛的形状像块猪脚骨，面积仅有1000多公顷，然而就是这个小小的海岛，却因其拥有细小而光亮的白沙闻名天下，名列世界十大最迷人的海滩中的第三位，东南亚第一位。选择长滩，也是由于网上游客们对它太多的爱恋，无不啧啧称赞。每年的11月至次年的5月是旅游旺季，温度在30度左右并不太热，且是菲律宾的干季。在这段时间，长滩岛的房价一般会比平时高出很多。带着诸多的向往与期盼，2008年1月，我们顶着冰雪严寒，冲向了温暖如初夏的菲律宾。

宿雾航空公司的确是该赞的。除了没有免费的吃吃喝喝，没有毛毯(我们从冬季赶往夏季，不要也无所谓)，其他条件都很惬意，也不象其他廉价航空需停留在别个的机场。从上海飞往马尼拉的航班的确性价比还是很高的。到达机场的一刹那，热带国家空气中弥漫着的特有的 “菲”味就扑面而来。接下来，破旧的城市、乱七八糟的电线缠绕、堵塞的交通、严重的汽车尾气、肮脏的下水道，落后的城市面貌让我不得不将这些与那股不太好闻的味道混淆在一起。我们入住的酒店是位于高档的商业Malate区的Hyatt酒店，但一出酒店，仍到处是这样的场景，让我不免觉得，走出国门，感受到中国有多么伟大的日新月异地变化，甚至是现代化。尽管临行之前做了不少功课，但是还是要向大家提出建议，从机场出门(还未到门口)请注意向右，有内侧手扶梯，选择上楼坐出租车，那儿有送出发客人到机场的出租。我们在这个环节上还是疏漏了。一不小心直接出了门，等到看清楚位置，想回头都不能，被菲警牢牢把在门外，不能再进去了。菲律宾由于受到独特的政治环境影响，机场对安全、保卫等等似乎很重视。不得已花了530P的价格到了Malate区，事后证明，从酒店到机场只需120P左右(包含小费)。

马尼拉的行程共安排了三天，大致就能完成这个城市的游览。主要的景点有：黎刹公园(Rizal Park)、市中市(Intramuros)、马尼拉湾(Manila Bay)等等。有关景点介绍，各大网络上都有。Hyatt酒店位于Malate区的中心，酒店出门就是罗哈斯大道(Roxas Boulevard),这条大道被誉为菲律宾人的休闲大道，也是观赏日落、晚间散步的最佳去处。事实证明，以后的几天我们一直围绕着这条大道，看见大道，就知道到家了。在Raxas大道走到底，就到了菲律宾最大的购物中心，网络上大有名气的SM(mall of asia)。整个MALL大得不行，还有很多的餐厅、饮品店，有不止一个的超市、书店、蛋糕店、咖啡馆等等。由于我们的行程比较松散，这一天的吃喝拉撒基本上都在那儿解决了。饿了，坐下吃饭，有各式各样的选择，GRILL也有分店，是菲律宾比较有名的一家连锁。主要经营烧烤类的菜肴。渴了，坐下喝饮料，星巴克的咖啡、新鲜好喝的芒果汁等。累了，再坐下，喝杯芒果奶昔吧!约60P一大杯，真叫人流连忘返。菲律宾由于并不是免税国家，所以并不是购物者的天堂。商店内很多货品都是Made in China。有很多货品看上去就象中国刚改革开放初期时那样。大部分时间呆在那儿，更主要的是坐着看看、谈谈，用这种独特、休闲的方式来体味菲律宾的特色。为了更好地享受驴行的乐趣(呵呵，比驴高档点)，我们也走大街穿小巷，摘录菲律宾平民风情。眼睛所到之处，看到的是小孩真多，大多数人的生活水平并不高，甚至家庭内并没有电视机，但人人都有两个以上的孩子，甚至更多。大的拖个小的，怀里抱个刚会动的，肚里还怀着一个，这种现象在马尼拉街头比比皆是。难道真是圣经上所说的，‘耶和华神将要赐福与你，让你多多生养’?那么，这些孩子有些都蹲在路边，拾着饭头，就着白醋，简陋得养活自己，耶和华神又是否看到?

市中市)内景点：

在马尼拉市内，并没有值得参观的众多自然风景，晚间也被网络上的驴友告知，无事不要在街上随意遛哒。因此，趁着酒店有一家赌场，我们也感受了一番。赌场内秩序井然，就如同在澳门赌场内看到的一样，有很多大叔大婶，甚至是老太太在文明地玩牌。看衣着打扮，就是菲律宾的富有阶级，身上珠光宝气。富家小姐一掷千金，呼喝一声，自家有名的菲佣便送上筹码。还有就是那些韩国男人，听说韩国人最喜欢去菲律宾旅游，以至于后来在长滩岛也见证了这一点，韩国人里又分为有喜欢去海岛度假的，有拍电影的，(拍摄韩国电影Feel so good时被我们赶上啦)有喜欢赌博的，也有直接的“打炮团”。想到这里的一切…哎，还是社会主义好啊。小玩一把，幸运得很，赢了3000P! 哈哈明天我们就要去长滩了….

如果是乘坐菲律宾航空公司的，有专门的机场。其他航空公司则是在一起的。其他航空公司有另外的国内机场，距离国际机场并不远。此次我们全程乘坐的都是宿雾航空公司的班机，国内机场简陋狭小，非常平民化，几家菲律宾的国内航空并用这个机场。似乎大多数东南亚国家的国内航空都是如此，可能因为这些廉价航空对于国人来说，更像是方便的公交飞机。排队等候，直接能看见降落的飞机缓缓驶来，别有一番乐趣。50分钟的`航程，飞机缓缓地降落在KALIBO机场，这是去长滩岛的一种廉价行程，到达KALIBO机场后乘车约两个小时，可抵达一个叫CATICLAN的村庄(在我看来)，然后从这里再搭螃蟹船抵达岛上。菲律宾到处需要收环境税、建设税，这是一个多税的国家。KALIBO机场的建设税是200P/人。从机场出来，到处是兜售VAN(俗称面包车)的当地居民和帮助游客拿行李的黑瘦男子，一般只需支付20P即可。看见他们，我不由自主得想起包身工。一般一车坐满9-10人走人，票价为200P/人，包括船票，这似乎也成为了惯例。功略上一直都说道路崎岖，可能我们做好了思想准备，反倒觉得没有那么可怕，于是只是在一个半小时后，就到了CATICLAN。该村庄(我一直这样以为)最大的发展空间无外乎是前往长滩岛的重要旅游通道了。如果要去BORACAY，这里是必经之地。也有直接从马尼拉直接飞往CATICLAN的，是国内航空的小飞机，诸如Air Spirit、Seair、Air Philippines等航空公司，对于喜欢方便不考虑价格的游者来说非常便利。但是唯一的缺点是所有的国内航空不能直接在网上订票，而我们之所以选择这样的行程，一方面体会一下这样的旅途感觉，另一方面，直接就在网络上解决了交通障碍。从2008年5月开始，宿雾航空也开通了马尼拉飞CATICLAN的航班了。

在美丽的小岛上，悠闲地自由行是不错的选择。

没有时间的追逐，只有全身心的放松，三天的时间，把自己交给自然。

第一天：海边漫步

初至长滩岛。不妨简单的在海边走走，感受一下世界最美丽的海滩的魅力。

如果刚好赶上傍晚，一定不要错过这长滩岛最美的时间，目送红彤彤的太阳，缓缓向海平面掉落，色彩变幻璀璨美丽，加上椰子树和船只的剪影，简直是一幅赏心悦目的南国风情画

第二天：日光浴——推沙丘

无时间概念的醒来，开始一天的自由旅行。

在这里，可以悠闲地躺在被誉为“日光浴天堂”沙滩的躺椅上享受海天一色的美景，或是阅读小品，让心灵真正的安静下来;

不甘寂寞的人可以相约在海边，踏着细软的白沙滩，踩着浪花散步，或是童心焕发，尽情发挥想象力，推沙丘，感受自然和青春的活力。

第三天：乘船出海——按摩SPA

新的一天开始，如果你精力充沛，可以租车纵横全岛，寻找更多的神秘和刺激;或者乘船出海，在鱼量很多的地方充当一次钓鱼高手……

当然，海底漫步也是不可错过的精彩项目，到海底感受另一片天地，各色珊瑚铺满海底，各种鱼儿环绕着你，让人只能惊叹上帝造物之奇妙。

一天的视觉享受之后，可以选择能够更彻底放松的畅体按摩SPA，趴在沙滩上，吹着海风，感受清新与舒适;到海边五彩灯光闪烁的餐厅、酒吧，上手美酒佳肴，伴着热情洋溢的音乐，彼此交流，也是不错的选择。

【上海长滩直飞】-感受不一样的旅行计划

长滩岛是菲律宾最受欢迎的旅游景点之一。这里的海滩也很美，可以给你一个完美的旅程。很多人喜欢在这里感受完美的旅游特色，你可以好好体验各种独特的乐趣。整个岛有很多优雅的风格，也是最吸引东南亚游客的地方，非常吸引人。每年都会吸引游客来到旅游区，值得每一个游客来这里。上海长滩岛前往菲律宾长滩岛，三晚四天自助游，上海往返山地酒店2400元起。整个旅游提供了长滩岛一些相对不错的景点。你可以在这里的任何一个地方享受完美的长滩岛风情，享受最迷人的长滩岛趣味旅行。也有许多购物中心，游客可以在这里体验或品尝完美的食物风格。长滩岛的纪念品非常丰富。你可以在这里购物，品尝啤酒特色，享受各种旅行，感受最迷人的风情。对不同的旅游活动有很好的体验。菲律宾长滩岛酒店游，四晚五天自助游，直飞上海免费接机服务，5049元起。全程是长滩岛自然风光之旅，让更多的游客感受到他们的自然情怀。他们还可以去不同的码头欣赏这里的风景，享受各种完美的海上运动，游览海岛，品尝各种海鲜。这里特色鲜明，可以看到不同的风格。长滩岛的海水也很好，各种味道清澈，游客可以体验完美的水上运动，感受海岛旅行的魅力。菲律宾长滩岛五日游，自助游虎航上海直飞2680元起。让每一位游客享受奢华的酒店入住特色，享受各种完美优雅。这里的沙滩有很多感觉，游客可以体验到不一样的优雅。码头的魅力有很多可以欣赏，可以让不同的人感受到它的精妙。在这里的任何地方都是非常独特的。你可以尽情享受，享受各种沙滩的感觉，感受这里的完美，品尝各种啤酒。一切都很好玩。上海长滩是直达航班。以上三个旅行计划都很不错。你在这里的每一天都能给你一种特别的体验，享受无限的优雅。这里的任何一个地方都能给游客留下完美的印象。/p