普洱，这座位于云南省西部的古老城市，以其丰富的自然资源和深厚的历史文化底蕴而闻名。这里不仅风光旖旎，更是美食的天堂。以下，就让我们一起走进普洱，感受这座城市的独特魅力。

一、必游景点

1. 普洱古茶园

普洱古茶园是世界著名的茶文化发源地之一，这里的茶树历史悠久，被誉为“茶树王国的活化石”。游客可以在这里亲自体验采茶、制茶的过程，感受普洱茶的魅力。

2. 西双版纳傣族园

西双版纳傣族园是云南省著名的傣族文化旅游景点，园内有保存完好的傣族村寨、寺庙、佛塔等建筑，可以领略到独特的傣族风情。这里还有丰富的民俗表演和美食，让人流连忘返。

3. 澜沧江风景区

澜沧江风景区位于普洱市澜沧县，这里山清水秀，风光旖旎。游客可以乘坐游船游览澜沧江，欣赏两岸的自然风光，感受“山水画卷”的独特魅力。

4. 普洱太阳河国家森林公园

普洱太阳河国家森林公园是一个集自然景观、生态旅游、科普教育于一体的综合性公园。园内有丰富的动植物资源，游客可以在这里观赏到珍稀的动植物，感受大自然的神奇魅力。

二、地道美食

1. 普洱茶

普洱茶是普洱市的特产，被誉为“中国十大名茶之一”。普洱茶分为生茶和熟茶两种，具有降脂、减肥、抗衰老等功效。游客在普洱旅游期间，不妨品尝一杯热腾腾的普洱茶，感受茶香四溢。

2. 傣族烧烤

傣族烧烤是西双版纳傣族园的特色美食，以烤鱼、烤鸡、烤肉为主。这里的烧烤独具风味，肉质鲜嫩，香气扑鼻，让人欲罢不能。

3. 普洱砂锅鸡

普洱砂锅鸡是普洱市的特色菜肴，以鸡肉、豆腐、蘑菇等食材为主料，加入当地的香料烹饪而成。这道菜肴鲜美可口，营养丰富，是游客品尝当地美食的不错选择。

4. 普洱豆腐

普洱豆腐是普洱市的传统美食，以当地优质黄豆为原料，经过磨浆、煮浆、点浆等工序制作而成。这里的豆腐口感细腻，味道鲜美，是当地人的家常菜。

5. 傣族酸汤鱼

傣族酸汤鱼是西双版纳傣族园的特色美食，以鲜美的鱼汤为底料，加入酸笋、番茄等食材熬制而成。这道菜肴酸辣可口，开胃解腻，是游客品尝当地美食的必备之选。

普洱是一座充满魅力的城市，无论是风光旖旎的景点，还是地道美味的美食，都让人流连忘返。在这次旅行中，让我们一同感受普洱的独特魅力，留下难忘的回忆。

参考文献：

[1] 杨明生. 普洱旅游攻略[J]. 云南旅游，2019（2）：28-30.

[2] 张晓燕. 西双版纳傣族园旅游研究[J]. 旅游研究，2018，33（3）：64-67.

[3] 李华. 普洱砂锅鸡的制作工艺与营养价值探讨[J]. 食品研究与开发，2017，38（3）：281-283.

普洱必去4个景点,思茅市旅游攻略路线

思茅港游玩攻略？

思茅港可以游玩的景点包括咖饮区、茶园、沙滩停车场和民宿等，具体玩法可以参考以下攻略：

第一天可以早上前往那澜村集镇，参观集镇上的景观和古建筑，并品尝当地特色小吃；然后前往莲花塘和酒房，游览古茶园和茶室，了解普洱茶文化；中午可以在老安寨合作社享用午餐，休息片刻；下午则可以前往大紫熊鹦鹉栖息地芒坝入住民宿，并前往鸟塘观赏鸟类。

第二天早上可以前往鸟塘继续观鸟，并探索村寨；然后返++宿稍作歇息准备出发；接着前往小木岗万亩连片生态茶园和兮遥咖啡庄园，体验采茶和咖啡制作的乐趣，享受美食；最后返回思茅主城区结束旅程。

可以根据自身需求调整行程，也可以选择其他的景点和项目体验。

普洱必去4个景点？

墨江北回归线标志园 AAAA

普洱市墨江哈尼族自治县位于北纬22.51～23.59°，东经101.07～102.04°之间，北回归线从县城穿过。北回归线标志园建于1997年，占地1500平方米，融天文、地理、植物及科普知识和园林艺术、旅游文化为一体。北回归线标志园，1997年已建好，标志园……

2.普洱茶马古道风景区 AAAA

普洱茶马古道旅游景区位于“世界茶源”云南省普洱市，距离城区5km。普洱自古以来便是茶马古道上独具优势的滇南茶叶集散贸易中心，素有银思茅、东南亚陆路码头之称。茶马古道是中国知名线性文化遗址之一，景区内的茶马古道遗址是茶马古道南北走向中的重要一段，是贡茶入京的起点……

3.西盟龙潭（勐梭龙潭） AAAA

勐梭龙潭位于普洱西盟县城南侧，是天然的高原淡水湖泊，为国家级水利风景区。湖泊四周原始森林青翠欲滴、景色秀丽，林中有许多珍贵的植物和珍稀的野生动物。据传，勐梭龙潭与境外的缅甸“弄曲”龙潭水脉相通，每年的佤族木鼓节前后两地湖水无缘无故地同清同浊，人们认为这一同清同……

4.中华普洱茶博览苑 AAAA

中华普洱茶博览苑中华普洱茶博览苑位于云南省思茅市营盘山万亩观光茶园中，距思茅城29公里，交通便利。茶博苑按4A级景区建设，核心区占地287亩，主体建筑34栋，面积8639平方米，附属建筑面积21000平方米。苑中有博物馆、问茶楼、采茶区、茶作坊、茶祖殿、品鉴、……

5.木依吉神谷 AAA

镇沅果吉旅游攻略？

关于这个问题，镇沅果吉是一个美丽的小镇，位于云南省西南部，是一个以果树种植和茶叶生产为主的地区，这里的山川秀美，气候宜人，有许多值得游览的景点。以下是一些旅游攻略：

1. 地理位置：镇沅果吉位于普洱市南部，距离普洱市约90公里，距离临沧市约120公里。

2. 交通方式：可乘坐公共汽车或包车前往，也可以自驾前往。从普洱市到果吉镇大约需要2-3小时的车程。

3. 景点介绍：

（1）果吉茶马古道：是茶马古道上的重要一站，这里有很多古老的建筑和茶马古道上的文化遗迹。

（2）果吉古城：是一座保存完好的古城墙，是当地很有历史和文化价值的景点。

（3）果吉寺：是一座有着500多年历史的古寺庙，是当地的重要的宗教场所。

（4）果吉大峡谷：是一座绝美的峡谷，景色壮观，游客可以在这里进行漂流和攀岩等活动。

4. 美食推荐：果吉镇有很多当地特色美食，如果吉茶、果吉糍粑、果吉汤锅等。

5. 住宿推荐：果吉镇有很多民宿和酒店供游客选择，如果吉古城客栈、果吉茶马客栈等。

6. 注意事项：果吉镇属于高海拔地区，气候多变，游客需要做好防寒和防晒措施。同时，游客在景区内要保持环境卫生，不乱扔垃圾。

云南旅游攻略:必去景点、美食、特产全解析

云南是一个充满活力和色彩的地方，这里有壮丽的自然风景、独特的文化和美味的食物。本篇文章将为您提供一份云南旅游攻略，将介绍云南必去景点、美食、特产等方面的详细信息，带您一起探索这个神秘而美丽的地方。

一、景点推荐

1、丽江古城：丽江古城是云南著名的旅游城市，其依山傍水的建筑和灵动的苍山雪山相映成趣，成为了吸引游客的重要原因。在丽江古城你可以体验到纳西族的独特文化和生活方式，并可以品尝到各式各样的美食。

2、大理古城：大理古城是中国历史上的文化名城，其独特的地理位置和丰富的历史文化给这里增添了更多的魅力。大理古城的建筑风格以白色为主，被誉为“白族的城市”。

3、昆明石林：石林位于昆明市南部，是一个集石林、溶洞、峡谷、水系、森林、高山等自然景观为一体的自然景观区。在这里，您可以欣赏到众多形态各异、朴实无华的石头，探索这个神秘而又独特的地方。

二、美食推荐

1、过桥米线：过桥米线是云南传统的特色美食，是以鸡汤为底汤，配上新鲜的米线和各种蔬菜肉类等食材，其味道鲜美，非常受到游客的欢迎。

2、酸汤鱼：酸汤鱼是云南的另一种美食，以其特有的口感和滋味，深受游客的喜爱。在品尝这道美食时，您可以品尝到鱼的鲜美和酸汤的醇香，带给您无穷的味觉享受。

3、烤全羊：在云南的一些牧区，烤全羊是当地最常见的美食之一。烤制过程中，羊肉表皮金黄脆脆，内部鲜嫩多汁，口感鲜美可口，绝对是您不能错过的美味佳肴。

三、特产推荐

1、普洱茶：普洱茶是云南的一种传统特产，其历史可以追溯到公元前3000年左右。普洱茶系用云南大叶种晒青毛茶经过压制成的，具有特殊的陈化工艺，口感醇厚、香气浓郁、回甘、耐泡等特点。

2、玫瑰花茶：玫瑰花茶是一种口感柔和、香气纯正的花茶，是云南的另一种特产。玫瑰花茶具有养颜、美容、清热解毒、润肺等功效，其独特的口感和美丽的外观也为它增添了更多的颜值。

3、牦牛肉干：牦牛肉干是云南特有的一种美食，以新鲜的牦牛肉为原料，经过多次工序的腌制、烘干、烤熟等，口感鲜美，肉质Q弹，是游客旅途中的不可或缺之物。

四、总结

云南是一个充满活力和色彩的地方，这里的自然风景、独特文化和美味佳肴都是旅游者所渴求的。无论您是追求美食，还是探索自然风光，云南都是您值得去的地方。

在游览云南的时候，您可以参观丽江古城、大理古城、昆明石林等知名景点，品尝过桥米线、酸汤鱼、烤全羊等特色美食，带上普洱茶、玫瑰花茶、牦牛肉干等特产也是不错的选择。相信这份云南旅游攻略，能够帮助您更好地了解云南，更好的探索这个神秘而又美丽的地方。

第一次去云南旅游需要注意什么求一份云南旅游攻略

我和小伙伴们前段时间去了云南的丽江、大理、昆明、西双版纳等地。下面分享下自己旅行过程中的经验以及血泪教训，希望能帮助到同样喜欢旅游的小伙伴。

总述

云南的这几个地方都比较分散。丽江在西北方向，大理在昆明的西边，西双版纳在最南边。昆明的航班最多，一般会选择先去昆明作为中转，然后再去其他的城市。考虑到昆明和丽江路程也不近，我们选择直飞丽江，然后再去大理。由于大理到西双版纳没有直达的高铁，所以先去昆明中转，最后再去西双版纳。

云南紫外线很强烈，一定要带防晒霜！游玩后发现当地人明显肤色偏黑一点。

1.丽江

丽江游玩的景点包括：玉龙雪山、泸沽湖、丽江古城。

建议时间：2~3天。

住宿：

住宿住在古城附近即可。古城比较大，我们住在古城北门外的喆咖酒店。建议选在古城边上的住宿即可，不要太靠近古城内部。因为从里面走出来也是不短的距离。而且大部分一日团都会去古城附近的酒店去接送。

交通：

火车站离古城很近，可打车，可公交。

机场到丽江古城有机场大巴，很方便，30分钟就能到，20元/人。我当时是晚上10点半到的，还有大巴车，出了机场就能做。因此没有必要打车。

玉龙雪山离丽江大约1个多小时车程。

泸沽湖距离丽江180km多的山路，非常远，至少要4个小时的车程。

玉龙雪山和泸沽湖由于远离市区，因此要包车或者自驾等前往。

饮食：

我之前查了网上的攻略，推荐吃阿婆腊排骨。具体店家直接网上搜即可。个人感觉太咸了，吃不习惯。怀疑是不是真的腌制后的排骨。

景区：

丽江古城可以晚上去溜达，由于住在古城附近，可以晚上步行前往。在里面吃饭、喝酒、顺便逛古城。

玉龙雪山和泸沽湖我们是报的一日团。早上在古城酒店接我们上车，然后晚上送回酒店。包含门票、交通和午餐。

虽然我们是一日团，但是我觉得还是包车或者自驾会更好点。对山路驾驶技术没信心的小伙伴可以包车。只需解决交通即可，这样在景区可以自由的游玩，且无旅行团购物消费等烦恼。

蓝月谷在玉龙雪山景区内部，可以从雪山下来去游览，湖水很美很蓝。

其他建议：

去玉龙雪山，有需要的话，提前在市区买好氧气瓶。否则的话，景区60元/瓶，很贵。

玉龙雪山的门票和索道都比较贵，上山索道需要提前预约时间段，排队人很多。我们当时上山索道排了一个小时队，下山索道排了40分钟队。想想真的浪费时间！

泸沽湖的山路真的很绕。晕车、驾驶水平不够的小伙伴慎重！

蓝月谷的电瓶车个人觉得没必要坐。可以直接坐景区内部的大巴车到达蓝月谷，无需乘坐电瓶车。

2.大理

大理景点有很多，我们去的地方有：大理古城、环洱海、洱海东边的双廊古镇、三塔寺。

此外，苍山也不错，但是我们懒得爬山了就没有去。

建议时间：>2天。

住宿：

网上有三种建议：洱海东边的双廊古镇附近、洱海西边的大理古城附近、洱海南边的火车站附近（市区）。

火车站附近没有必要，因为距离景点太远了。火车站附近唯一的优势是住在市区，可以选择比较干净高档的大酒店，卫生相对较好。而其他两个地方都只能住民宿客栈，且由于在景区附近，卫生稍微较差。

双廊古镇附近不建议选择，因为洱海西线景区相对较多，住在东边的双廊古镇距离古城、三塔寺、苍山等有点远。

个人建议住在大理古城，且选择大理古城的南门附近。

交通：

去大理，肯定要环洱海。环洱海一般有以下方式：租车、大巴、小电驴。

小电驴不建议。一是太晒，二是太慢。

租车的优势是自由，缺点是停车费不低。

我们是乘坐的旅游大巴车。最近，大理新推出了环洱海旅游大巴车，有各个景区之间的大巴车，很方便。我们买了98元/位的三天畅游大巴直通车。三天时间，无限次乘坐大巴车，大巴车有环洱海的各个景区的站点，只要提前预约，按照时间乘坐大巴车即可。此外，大巴车还包括古城南门到机场、火车站、三塔寺等的班车，还包括各个景区内部的电瓶车票。因此，只要买了那个无限次的大巴车票。在大理的所有交通问题就都解决了。

血泪建议：千万不要乘坐景区的电瓶车去环洱海！我们被坑过！血泪教训！希望不要再有人被坑了！

景区：

环洱海的景点不要门票，直接游玩即可。

双廊古镇里面挺大的，里面有个小岛，有时间可以坐游船上去看看。

大理古城白天没什么人，晚上可以一直热闹到12点。因此建议晚上游玩。

三塔寺距离古城3公里不到。三塔寺值得一去。从南门到最北边要走近乎1个小时，且有大部分位台阶和爬坡。可视体力选择是否乘坐内部电瓶车。但电瓶车直接就把乘客送到寺庙的最后面（即最北边），无法游览中间的美景。

血泪建议：三塔寺门票建议网上买！我在现场买75元/人，我的同伴在网上买45元/人。就这差距，真的是气死人了。

饮食：

大理的小吃很多，非常好吃。有烤乳扇、烤饵块、卷粉、虾粉等。烤乳扇和烤饵块特别好吃，强烈推荐！大理古城有很多小吃店，就不推荐具体店家啦

我们吃了老白族石板烤肉、野生菌火锅、傣族手抓饭。

石板烤肉不推荐，这种烤肉和其他地方的没啥区别，而且在景区都是烂大街的存在了。

野生菌火锅推荐品尝，主要是尝尝各种菌类，喝菌汤，很美味。

傣族手抓饭强烈推荐，一定要记得观察别人怎么吃的，用手套抓着吃哦！别像我们傻乎乎的用筷子吃。

总结：

大理洱海很美、小吃很好吃，景点很多。感觉大理更适合居住，几天的时间匆匆忙忙的不能体会到这里的惬意。

3.昆明

昆明我们只去了海埂公园和甬道街。昆明有很多好玩的地方，由于时间关系没有去。因此下面只简单介绍。

昆明为省会城市，住宿、交通都很方便，不用我来为大家介绍。

甬道街的小吃很好吃，推荐吃饵丝、豆花米线、龙井汤圆等。

海埂公园交通不是很方便，没有直达的地铁，最后一段路程可能需要打车。

4.西双版纳

西双版纳的景点主要有：中科院植物园、野象谷、热带原始森林、曼听公园、告庄夜市、澜沧江。

建议时间：>4天。

住宿：

建议住在告庄附近，可以选择民宿或大酒店均可。西双版纳不是很大。如果选择住市区也可以，毕竟市区离告庄也就5公里不到。但是告庄北门有去各个景点的大巴车，如果乘坐大巴车的话住在告庄比较方便。此外，市区打车和吃饭不是很方便。

交通：

强烈推荐<版纳好行>公众号。公众号上面有不同景区的门票、景区大巴车等，有套餐有单卖的，非常方便！景区大巴车从告庄北门出发，分几个班次前往不同景点。

我们买了中科院植物园、野象谷和原始森林公园的套票，包含交通+门票+讲解。记得提前买和预约时间段，非常的火爆！

中科院植物园离市区一个多小时的车程，野象谷离市区半个小时左右的车程，原始森林公园离市区5公里左右。曼听公园就在市区内部。

景区：

中科院植物园强烈推荐！园区很大，一定要买电瓶车游览。西区有各种奇奇怪怪的热带植物，跟随导游的讲解可以认识很多植物，看到很多奇妙的现象。东区是纯天然的原始森林，有很多原始的植物和动物，游览途中可能会遇到蛇、毛毛虫等野生动物。东区有部分山路。大部分游客仅游览西区。如果时间够的话建议也去东区看看。两部分园区都需要电瓶车。

野象谷主要是观看大象。里面的蝴蝶园也很不错，有伪装成树叶的树叶蝴蝶。从入口到观象台有2公里的山路，步行需要40分钟至少，可根据体力选择是否乘坐索道。能不能看到野象出没就看各位的人品了。

热带原始森林是看孔雀。建议去孔雀山庄里面吃午饭。午饭不是很贵，但是有靠近湖边的吃饭位置，可以边吃饭边看孔雀表演，成群结队的孔雀从你面前飞过。此外，有少数民族的歌舞表演和傣族泼水节等活动。

曼听公园在市区内部，里面除了傣王的王宫之外，有一个泰式风格的寺庙，很不错。此外，如果有时间可以尝试参加晚上的晚宴活动。

告庄夜市非常的繁华热闹，拍旅行照的人特别多。号称“六国水上夜市”晚上一定要去看看。

饮食：

我们品尝了傣族糯米饭、东南亚餐厅、当地烧烤等，都很不错。此外，还可以吃很多榴莲、小菠萝等热带水果。

这里非常有名的泰式冰咖啡，可以尝尝。个人感觉就是雀巢咖啡加了冰块的味道。

其他：

白天打车非常不好打，出租车很少，滴滴很不好打。

市区吃饭的地方较少。

西双版纳属于边境口岸，走之前记得要做核酸(现在应该不需要了)。