四明山国家森林公园，位于浙江省宁波市，是一处集自然风光、人文景观、养生休闲于一体的旅游景区。这里山清水秀，空气清新，被誉为“大自然的绿色明珠”。在这片美丽的土地上，游客们可以尽情享受大自然的恩赐，感受养生休闲的乐趣。

一、四明山国家森林公园的自然风光

四明山国家森林公园地处亚热带季风气候区，气候宜人，四季分明。公园内山峦起伏，峰回路转，森林覆盖率高达90%以上。这里植被丰富，有针阔叶混交林、常绿阔叶林等多种植物类型，是浙江省内最大的森林生态系统之一。

1. 龙潭景区：龙潭景区是四明山国家森林公园的精华所在，以龙潭瀑布、龙潭湖、龙潭峡谷等景观闻名。其中，龙潭瀑布落差高达60余米，气势磅礴，被誉为“华东第一瀑”。

2. 翠谷景区：翠谷景区以奇峰异石、飞泉瀑布、古树名木为特色，是游客休闲度假的好去处。在这里，游客可以漫步在青石板路上，欣赏着两侧奇特的岩石和瀑布，感受大自然的神奇魅力。

3. 大明山景区：大明山景区以险峻的山势、秀美的风光著称，有“华东第一山”之美誉。景区内有多条登山步道，游客可以徒步登山，欣赏沿途美景，体验登山的乐趣。

二、四明山国家森林公园的人文景观

四明山国家森林公园历史悠久，文化底蕴深厚。这里曾是南宋抗金名将岳飞驻军之地，留下了许多历史遗迹。四明山还是道教圣地，有许多著名的道观和古迹。

1. 岳飞墓：岳飞墓位于四明山国家森林公园内的岳飞庙内，是游客必游之地。墓前有岳飞雕像，墓碑上刻有“精忠报国”四个大字，彰显了岳飞忠诚报国的精神。

2. 天童寺：天童寺是四明山国家森林公园内的著名道观，建于东晋时期，已有1600多年的历史。寺内古树参天，香火旺盛，是游客感受道教文化的好去处。

三、四明山国家森林公园的养生休闲

四明山国家森林公园是一个养生休闲的绝佳胜地。这里空气清新，负氧离子含量高，有利于身心健康。游客可以在这里进行徒步、登山、骑行等活动，锻炼身体，放松心情。

1. 徒步：四明山国家森林公园内有多条徒步路线，适合不同年龄段的游客。在徒步过程中，游客可以欣赏到美丽的风景，感受大自然的魅力。

2. 登山：四明山国家森林公园内有多座山峰，登山活动丰富多彩。登山不仅可以锻炼身体，还能欣赏到壮丽的山景。

3. 骑行：四明山国家森林公园内有多条骑行路线，游客可以租借自行车，在绿意盎然的森林中畅游。

四明山国家森林公园是大自然的绿色明珠，养生休闲的绝佳胜地。在这里，游客可以尽情享受大自然的恩赐，感受养生休闲的乐趣。让我们携手走进四明山，共同感受这片神奇的土地吧！

四明山国家森林公园旅游指南

四明山国家森林公园位于浙江省余姚市四明山镇甘竹岭，是一个集自然景观与历史文化于一体的旅游胜地。交通方面，从宁波出发可通过以下方式抵达：

自驾车路线：从宁波出发，经奉化溪口，大约72公里后到达四明山镇，沿途会有路牌指引。

乘车路线：宁波汽车南站有定时中巴车服务，如下午1点35分直达四明山镇，或者早上7点从奉化江口乘坐中巴转至四明山。

这里提供两种旅游线路供参考：

精品线路

一日游：从宁波出发，游览镇东廊桥和黄宗羲纪念馆，中午在山庄享用农家饭菜和野味，下午游鹁鸪岩景区和仰天湖品茶。

二日游：第一天参观丹山赤水，第二天继续游览廊桥、纪念馆，享受山庄农家餐和自然景观。

森林旅游对健康有益，森林公园内的森林景观和丰富负氧离子对身心有积极影响。呼吸森林中的花香，如菊花、艾蒿等，有助于提升思维、治疗皮肤病，而森林浴的各种方法如步行、坐浴、睡浴和运动浴，都是放松身心、增进健康的理想选择。

扩展资料

四明山又名句（音gou）余山，分布在宁波市西部的余姚、鄞县西南和奉化，平均海拔100-300米。因其大俞山峰顶有个“四窗岩”，日月星光可透过四个石窗洞照射进去，故称“四明山”。巍巍四明，他的山水风光并不足道，却以其不朽的历史功绩芳泽后世。

四明山国家森林公园一日游攻略

四明山位于宁波市南部，是一个融自然风光、历史文化、名胜古迹和红色旅游于一体的风景名胜区。这里有江南最美的山川，有深厚的文化底蕴，有令人陶醉的风景，是一个非常适合一日游的好去处。以下是四明山一日游攻略。

交通

到达四明山的交通非常便利。您可以选择乘坐公交车或者自驾前往。公交车路线为：宁波火车站南广场乘坐330路公交车到奉化江口站，转乘215路公交车到四明山站下车。自驾路线为：宁波市区出发，沿江拔高速公路行驶至奉化江口出口，再沿214省道前行约10公里即可到达四明山。

路线推荐：岙底村亭下湖➡️梨洲村庙下➡️十字裤➡️字丰村➡️茅镬

坐车的一定要备好晕车药💊，沿路车都可以开到，看风景为主，无徒步行程。不走回头路，四明山小环线。亭下湖、十字裤、字丰村一定要去！

1、岙底村亭下湖

每年孤独的树从树梢开始变红直至整棵树变红都有络绎不绝的欣赏者慕名而来，村口可以停车，沿路下去从围栏边走近水库就可以看到孤独的树，不可以烧烤露营，一定要带走垃圾！

2、梨洲村庙下

这里是红枫，樱花观赏胜地，现在来正是红枫最艳的时节，一定要无人机飞起来看，火红一片，结合蜿蜒的山路，随手一张都是大片。

3、四明山森林公园十字裤

金钱松叶落满古道，黄金大道吸引了无数徒步爱好者，我们只是起点处浅浅的拍个照打个卡。徒步爱好者可以在这里安排一天时间，一路徒步之去不位置再折返去仰天湖景区。

4、字丰村

300多年的古村落，也叫字岩下村。目前村民已经搬出再无人居住，只剩下两颗从唐宋时期一直活到现在的千年银杏，虽像夫妻树，但实际是银兄弟。村里可观赏银杏、红柿、红枫。千年银杏树是整个四明山率先变黄的两颗，传说是两颗夫妻银杏，字丰村很多村民已经搬迁，唯有这两颗银杏仍守在村子中。

5、茅镬

“浙东第一古树村”的古村已经不在，目前的是在原址上的古树公园，有营地可露营。公园可以观赏金钱松、银杏、榧树、枫树。这里的银杏还没黄，预计还要一周多吧，可以看看这里的千年古树。

⚠️路线Tips：

1、11月底银杏黄的时候建议走这条路

2、想去四明湖看水杉的再等等，要12月了

3、沿线村子会有农家乐，四明山观景台和茅镬村那边会有卖小吃的

4、山里比较冷，多穿！

个人经验：穿着舒适的衣物和鞋子，方便徒步。携带防晒霜、遮阳帽等防晒用品。游玩过程中注意安全，遵守景区规定。品尝当地美食时，注意饮食卫生。 避开节假日，避免人流高峰。

宁波四明山国家森林公园怎么去啊

宁波四明山国家森林公园的到达方式如下：

宁波四明山国家森林公园位于宁波市余姚市，可以便捷地通过自驾或公共交通的方式到达。

一、自驾方式：

您可以选择自驾前往四明山国家森林公园。从宁波市区出发，沿高速公路或主要道路前往余姚市，再根据导航指示行驶至公园。沿途会有明确的指示牌指引，非常方便。

二、公共交通方式：

1. 乘坐长途客车：从宁波各大汽车站出发，有前往余姚的客车。到达余姚后，再换乘前往四明山国家森林公园的公交车或出租车。

2. 乘坐火车：如有条件，从宁波火车站出发，乘坐火车至余姚站，再换乘当地公交或出租车前往公园。

3. 公共交通到达余姚后，可以查询当地的公交路线或下载地图应用，找到前往四明山国家森林公园的公交线路。余姚市有较为完善的公共交通系统，可以轻松到达四明山。

详细解释：

四明山国家森林公园是宁波市的一个重要旅游景点，因其丰富的自然景观和独特的生态环境而广受游客喜爱。无论是自驾还是乘坐公共交通，都能便捷地到达公园。如果选择自驾，现代化的导航系统能准确指引您到达目的地。若选择公共交通，您可以在余姚市换乘当地的公交或出租车，轻松前往公园。公园周边交通配套完善，无论哪种交通方式都能为您的旅行提供便利。

此外，如果您计划进行长时间的户外活动，建议提前查询公园的开放时间和门票信息，并准备必要的户外装备和防晒、防虫等物品。确保您的旅行愉快且安全。